Was ist das Schlimmste beim Bodybuilding?

Das Essen oder das Training? Oder was ganz anderes?

Answer 1

[Pauldnd]

Hallo Komisch934

Ich gehe seit 3 Jahren aktiv ins Gym. Und der schwierige Teil ist mit Abstand die Ernährung. Das Gym ist der leichte Teil und macht Spaß. Aber sich jeden Tag auf seine Ernährung zu achten ist sehr anstrengend und auch der Grund warum viele keine Resultate sehen.

Gruß Paul

Woher ich das weiß: Hobby – Kraftsport seit 3 Jahren

Comments

[Komisch934]

Ja stimmt! Für mich ist es enorm schwer so viel zu essen!

Answer 2

[Fabio290]

Definitiv die Ernährung. Musste deswegen sogar zu einer Therapie, da mich der Druck zu essen extrem belastet hatte.

Answer 3

[Ultraturk]

Verletzung oder Zerrung. Abgesehen von sowas nichts

Answer 4

[Helicopterrrr]

Ernährung ganz klar

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Sport ist Leben. Sport ist alles.