Was ist das an meinem Ellebogen?


26.03.2025, 18:28

ist mir seit heut morgen aufgefallen

4 Antworten

Manche Rötungen an den Ellenbogen stammen vom Aufstützen.

Bei deinem sieht es aber eher nach einer andren Reizung aus. Versuch es doch mit ausgepressten Zitronen, von denen du die Schale nimmst und mit der inneren Fläche die Rötung behandelst - dann trocknen lassen und immer wiederholen. Vitamin C wirkt fantastisch!

Über Nacht würde ich dann Zinksalbe dünn darauf verteilen (Penatencreme oder extra Zinksalbe aus der Apotheke) - evtl. Kompresse oder eine saubere Ärmel drüber tun.

Der 'Heilturbo' springt an, wenn du mehr von der Aminosäure Lysin (=Eiweißbestandteil) aufnimmst. Davon habe ich mir mal Tabletten à 1000 mg gekauft (wenn man kränkelt) - sie sorgen für beschleunigtes Abheilen..

Im Alltag findest du Lysin in fast allem Essen tierischen Ursprungs sowie in Hülsenfrüchten wie Linsen. Ich wende meist Parmesan und Spiegeleier an :-).

Veganer müssen aufpassen, dass sie genug davon bekommen.

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Könnte es eine Mücke gewesen sein

Vielleicht für ein Küken Stich sied ihrgent wie so aus


Das ist ein Pickel. Eine Entzündung.