Was haltet ihr von der Aussage eine Brot hält länger satt als was süßes?
3 Antworten
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Bei Vollkornbrot steigt der blutzuckerspiegel langsam an und fällt langsam ab. Bei süssem Schießt er in die Höhe und fällt rasch ab. Was hunger zur Folge hat.
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Nichts - weil es auch wertloses Brot gibt.
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Ist die Wahrheit, wenn es sich um Vollkornbrot handelt.