Was haltet ihr von Blasentraining?
3 Antworten
Zur Vorbeugung von Inkontinenz kann das Sinn machen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Politik & Gesellschaft
Wenn du damit Beckenbodentraining zur Verhinderung oder Vorbeugung einer Inkontinenz meinst, so ist das sicherlich eine sinnvolle Sache.
Ja ne ich meine das man es sich einfach mal paar Stunden verkneifen tut
Schrennzo
26.08.2022, 18:15
@Thuggddsd
Das hilft Dir nur, wenn Du schon die Kontrolle über deine Blase verloren hast. Altersweise wollte Dir sicherlich klar machen, dass ein Beckenbodentraining sinnvoller wäre, anstatt über möglichst langes anhalten des Harndranges deine Blase zu "trainieren". Denn das führt eher zu Problemen im Alter.
Ja, finde ich gut. Blasen sollte man auf jeden Fall trainieren.
Ja ne ich meine das man es sich einfach mal paar Stunden verkneifen tut