Was habt ihr für ideen?
Hallo,
Ich muss bis zum 06.01.2025 also in 2 Tagen ca 1 kg verlieren danach ist es völlig egal wie viel ich zunehme und von meinen Gedankengängen und Berechnungen wäre es möglich 1 kg zu verlieren wenn ich 2 Tage NICHTS esse... aber das wird sehr schwer... besonders da meine Eltern seit dem besonders viel und gut kochen... (es geht um eine wette)
Habt ihr noch gesündere und oder bessere Ideen?
2 Antworten
1 kg ist gar nix. Das ist normale Tagesschwankung. Ich weiß gar nicht, ob man das tatsächlich beeinflussen kann. Denn denk mal, du warst 2 Tage nicht auf dem Klo. Das wiegt auch 1 kg 😁
Joa stimmt schon aber Rechnung ist hier so: in der Früh nachm klogang und vorm essen sinds ca 91 kg am Abend also meistens so 92,5 kg deswegen ich mach mir nur sorgen um die wette...
- sport
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- kalorienberechnen
- nur früchte gemüse gewürze und kräuter spachteln
- nichts industrielles kein fleisch kein eier kein milch kein gluten
alle 2h eine banane selleriestange und eine orange (natrium kalium glukose für energie)
wenn dus richtig ernst meinst kannst auch dein körper belastem um abzunehmen
früher hattman hierfür amphetamine als medikament verschrieben
wenn ich amph. (nenne es Vitamin A für amphet--amin) nehme ich immer sofort ab weil der energie verbrauch stark erhöht wird aber der appetitt komplett vergeht
aber ich nehme dann zu viel ab
neh
du musst richtig verbrennen was du hast
also muss der kalorienverbrauch fast ver20facht werden
Naja ich hab hald nur 2 tage zeit aber könnte klappen