Was bedeuetet, wenn sich Menschen aus Wut unkontrolliert selbst schlagen?

Hallöchen!

Ich konnte schon immer sehr schlecht mit meinen Gefühlen umgehen und wenn ich wirklich wütend auf etwas bin, haue ich ebenfalls mit Fäusten auf meine Beine ein, weil ich in in diesem Zeitraum wirklich keinen andere mögliche Lösung habe, aus der Situation zu entfliehen. Oder wenn ich beispielsweise mich über mich selbst ärgere, kommt dieses Verhalten auch zum Vorschein. Etwas anderes als dieses 'Selbstwehtun' hilft mir in diesen Minuten einfach nicht um meine Gedanken in eine andere Richtung zu lenken.

Seit einiger Zeit gehe ich zu einer Verhaltenstherapeutin, die mit mir diese Phasen analysiert und zusammen mit mir versucht, eine möglichst schnelle Lösung zu finden, denn in diesen Minuten geht es mir natürlich auch nicht gut. Kann man sich auch denken oder?

Natürlich habe ich dazu noch viel zu erzählen, warum ich so reagiere oder warum ich mich selbst schlage, jedoch reicht der oben geschriebene Text erstmal.

LG

In erster Line wäre es selbstverletzendes Verhalten. Betroffene verletzen sich in verschiedenen Weisen selbst (schneiden,verbrennen,schlagen, hochrisiko Verhalten u.s.w.). Meist steckt dahinter der Versuch, mit heftigen negativen Emotionen (Wur,Trauer, Hass u.s.w.) umzugehen, für die man kein anderes Ventil findet, außer sich selbst zu verletzen. Häufig liegt bei den Betroffenen auch eine Störung der Emotionsregulation vor, die mit Impulsivität einhergeht, wie es beispielsweise bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung auftritt.

Selbstverletzendes Verhalten ist keine psychische Erkrankung, sondern meistens ein Symptom.

also bei mir bspw ist es entweder halt wie du schon sagst aus wut, oder weil ich einen starken drang hab mich selbst zuverletzen aber es nicht durch schn!tte machen kann/möchte weil sonst es jeder wieder sieht. blaue flecken gehen schneller weg und machen keine narben

SVV = Selbstverletzendes Verhalten

Selbstverletzendes Verhalten oder Masochismus