Warum sind Fahrradfahrer Beine so dünn?
Ich fahre selbst jeden Tag Fahrrad und habe extrem dünne Oberschenkel und nicht gerade die stärksten Waden. Warum werden die nicht dicker?
5 Antworten
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Wie lange und wie weit fährst du denn so? Es wird warscheinlich so sein, das Du nicht genügend fährst!
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Wie meinst Du das? Jede Bewegung trainiert den Muskel - und wenn er beansprucht wird, dann wird doch auch Muskelmasse aufgebaut?!?
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Ja das hast Du ja schon gesagt, aber WARUM ist das so?
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Weil Radfahren nicht genügend Arbeit für den Muskel ist, damit er wächst. Wenn du kräftige Beine willst geh ins Gym
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Die Beinmuskulatur wird nicht richtig gereizt und wächst dementsprechend nicht. Eher wird Muskulatur abgebaut um Energie bereitzustellen
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Ganz einfach, die fahren nicht mit E-Bikes herum! :))))
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Beim Fahrradfahren trainierst du keine Muskeln, sondern nimmst nur ab.
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Hier ist es kurz beschrieben warum es so ist
https://www.tour-magazin.de/fitness/training/rennradfahrer-beine-muskeln/a368.html
Fahrradfahren ist nicht zum Aufbau der Muskeln gedacht