Warum jeden Tag Abends EXTREME innerliche unruhe?
Woran kann das liegen?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Handy vorm einschlafen. Oder anderer Stress am Tag, den dein Körper verarbeiten muss
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Yigit457/1720038344959_nmmslarge__294_0_720_720_0cbe7d588de0177d86c9a9d93b8243ef.jpg?v=1720038345000)
Dazu müsste man erst deinen allgemeinen zustand betrachten.
Geh am besten mal zum Hausarzt
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LeckermaulVK/1704577250589_nmmslarge__0_0_1080_1080_6145e06401a4d56d7dfd2a6b5c0e7ff5.jpg?v=1704577251000)
Vielleicht, weil du tagsüber abgelenkt bist und im Bett dreht sich dann das Gedankenkarussell. Meditation!