Warum haben manche Menschen so viel Selbstbewusstsein?
Warum gibt es Menschen die vor Selbstbewusstsein strotzen uns die so stark sind? Woher kommt das dass manche so sind und andere so ängstlich ?
9 Antworten
Ich bin beispielsweise sehr selbstbewusst.
Warum?
Ausgegrenzt wurde ich durch meinen leichten Autismus schon immer. Ab 10 wurde ich mit einem Grundschulwechsel durch einen Umzug aus meiner Heimat Wien nach Deutschland 5 Jahre lang in der Schule gemobbt, aus Tochter Adolfs bezeichnet, und fertig gemacht. Mein Vater war, seitdem ich denken kann immer krank, und meine Mutter war, seit dem ich denken kann, immer von früh bis spät arbeiten. D.h., ich hatte keine Freunde, niemand hat sich für mich interessiert, und selbst meine Eltern haben mir keine Aufmerksamkeit gegeben.
Das ging immer so weiter. Aufgehört hat es alles, als ich 15 wurde und ich es mal woanders hingezogen bin und bis zum 18 Lebensjahr aufgrund des Tods meines Vaters im Internat groß geworden bin, wo ich auch nicht immer super behandelt wurde.
Nachdem ich dann mit 18 nach Hause zurückgekehrt bin, war alles anders. Mit 19 habe ich mich von meinem Freund aus der Heimat unter Schmerzen und starken Eifersuchtsgeschichten getrennt, mit dem ich drei Jahre zusammen war, da er mich mit meinen ehemaligen Peinigern, die ich damals hatte, betrogen hat. er war mein erster und einziger richtiger Freund! Ja, auch ein normaler Freund. Ich hatte vorher nie Freunde oder Leute die mich wirklich macht. Er war immer der einzige. Mein Vater war nicht mehr da, da er ja verstorben ist, meine Mutter hatte mittlerweile einen neuen Freund, Meine Katzen kann man mit dir nicht aufgewachsen sind, sind beide verstorben, Familienmitglieder sind auch noch tot und ich hing kurz gesagt an der Flasche.
In der neuen Schule lernte ich einen Lehrer kennen, mit dem ich während der Schulzeit etwas anfing. Ich habe mich total in ihn verliebt. Er war einfach der beste! Er war Engländer, hatte einen Akzent, guten Körper, und extrem jung geblieben. Er war für mich wie ein Vater kann man sagen. Damit habe ich auch ehrlich gesagt mein ehemaligen Freund etwas vergessen können. Wie sich herausstellte, dass er mich nur fürs Bett haben wollte und mich nur verarscht hat. Meine große Liebe - ein A. Ich leide bis heute darunter... Ich habe sogar noch Angst, in die Stadt zu gehen, weil ich Angst habe, ihn irgendwo zu treffen. Es ist total schlimm bei mir. Mein Alkoholkonsum verschlimmerte sich drastisch... und das wusste der Lehrer auch. Auch, dass es nur seine Schuld war.
Das wars, dachte ich. Mein Leben war im Eimer.
Long story short - das war alles zusammengefasst, warum ich mich selbst nicht leiden konnte. 2 Jahre brauchte ich in dem Teufelskreis von Drogen, Alkohol, Falco als Vorbild, Selbstzweifel, immer wieder hingeschmissene Ausbildungen und Liebeskummer. Mehrmals in der Entzugsklinik. Ich fühlte mich wie ein Versager. Ich konnte nichts, ich war nichts, ich wollte niemand, mich liebte niemand. Selbsthass ohne Ende.
Irgendwann hing ich wieder an der Flasche - wie jeden Abend ne Flasche Vodka bereit. Die Schule schwänzte ich, da ich dem Lehrer aus dem Weg gehen wollte. Ich fing an, plötzlich allen anderen Leuten die Schuld zu geben. Ich sagte mir Sätze wie:
“Ich bin nichts, weil alle andern es sagten”
”Alle anderen sind besser als ich, sonst hätte mich mein Ex nicht betrogen”
”Ich bin hässlich, mit mir stimmt etwas nicht.”
”ich bin anders. Ich gehöre nicht dazu”
”Die anderen sind schuld dass es mir so schlecht geht!”
“Wenn mich keiner liebt, bin ich nicht liebenswert”
Plötzlich ich immer mehr und mehr an, wirklich wie Falco zu werden. Sprich, ich wurde zu einem Narzisten. (Diagnostizierte narzisstische Persönlichkeitsstörung) Ich fing an, mich selbst es wichtig zu nehmen. Jedoch zerstörte mich Kritik sehr. Ich betrachtete andere Menschen als scheußlich. Nur ich !!! Ich bin die Beste! Keiner kann mir das Wasser reichen, dachte ich.
Irgendwann hing ich wieder an der Flasche. Und trank. Gab immer die anderen die Schuld an meiner Niederlage und Situation. Plötzlich merkte ich, dass das völlig falsch war!
Ich dachte mir plötzlich: “Halt mal! Wieviel meiner Gedanken stimmt denn überhaupt noch?
Werde ich noch gemobbt? Warum sollte ich schuld sein, dass ich 2 A-Holes als Freunde hatte? Vielen passiert das! Nur weil mir kleine Kinder damals sagten, ich sei doof, muss das doch gar nicht stimmen!!! Warum kann ich mich selbst nicht lieben? Was fehlt mir an mir, dass ich mich selbst toll finde? Bin ich wirklich so ein schlechter Mensch?”
Ich glich meine gesamten Versagergedanken mit der Realität ab und stellte fest:
- So dick bin ich gar nicht
- Ich habe einen sehr hohen IQ und intelligent bin ich auch, sowie gebildet
- so schlecht seh ich nicht aus wie ich eigentlich denke
- ich bin sehr hilfsbereit
- mich habe doch eigentlich tief im Inneren ein sehr gutes Herz, was sich nur versteckt hat, aus Angst, wieder kaputt zu gehen oder verletzt zu werden
(...)
Es stellte sich also schnell heraus, dass ich gar nicht so doof bin, wie ich immer dachte. Es war einfach ein falscher Glaubenssatz, der mir JAHRELANG eingetrichtert wurde. Und ich bin Buddhistin - ein ganz bekannter Satz von Buddha lautet:
”Das was du denkst, bist du!”
Meine Gedanken steuern also mich und meine Handlungen, formen meinen Charakter und ich entschied mich, so schnell es ging Bücher über Selbstliebe zu lesen.
Und ein Satz war in dem Buch:
“Du musst dich selbst zuerst lieben, bevor du andere lieben und Liebe von anderen erwarten kannst! Mach dein Glück niemals von anderen Menschen abhängig. Damals konntest du dich nicht lieben, was hindert dich aber, es JETZT zu tun?”
Die zweite Frage war: “Was kannst du gut? Wo willst du mal hin?”
Den ersten Satz behielt ich direkt im Gehirn. Der Autor hatte völlig Recht. Ich darf mein Glück nicht von anderen abhängig machen und muss anfangen mich selbst zu lieben. Ich mache mir zu frage zwei einen Plan und Gedanken, sprach mir immer zu, dass ich es kann.
Ein weiterer buddhistischer Spruch:
Wenn du traurig bist, lebst du in der Vergangenheit. Wenn du ängstlich bist, lebst du in der Zukunft.
Wenn du zufrieden sein willst, musst du in der Gegenwart leben. Du lebst im Hier und jetzt, die Vergangenheit ist nicht mehr!
Ich werde also nicht mehr gemobbt!
Mein Plan: ich möchte mein Abitur ab diesem Sommer nachholen, da ich Lehramt studieren und eventuell später sogar Unidozent werden möchte. Ich habe eine Hochbegabung/Inselbegabung in Sprachen (So kommt mein Mobbingthema wieder zur Sprache) und ich fing an, mich nicht mehr für die Leute zu interessieren. Ich wurde nicht mehr fertig gemacht! Ich habe mich weiterentwickelt. Ich begann, einfach mich selbst zu mögen und einfach zu tun, was ich wollte. Ich kann mittlerweile sagen, dass ich Trump mag, ohne Angst zu haben, dafür gehasst zu werden. Jeder Mensch hat hater und fans, selbst Elvis und Falco. Ich gehe oft in die Stadt und übe immernoch, Menschen in die Augen zu schauen. Was soll mir schon passieren? Nichts! Wenn man mich nicht mag, braucht man mit mir auch nicht mehr zu sprechen.
Die Narzisstische Störung habe ich mittlerweile abgelegt Mund zur völligen Liebe gefunden. Ich liebe mich selbst, und jeden anderen Menschen ebenfalls. Ich verurteile niemanden, auch nicht, wenn er mich verurteilt. Wenn mich jemand kritisiert, oder beleidigt, sage ich einfach “Okay, deine Meinung. Ich habe eine andere.” (Außer natürlich, sie ist konstruktiv und wirklich wahr, dann nehme ich es gerne als Verbesserung auf)
Ganz wichtig, was ich aus meinen Büchern auch lernte: Du darfst die Schuld deiner Situation auf gar kein Fall auf andere schieben, sondern muss selbst dafür Verantwortung übernehmen, was du tust und denkst. Nicht mein Lehrer ist schuld, dass ich am saufen bin, sondern ich selber. Ich hab mir die falscheSchuld deiner Situation auf gar kein Fall auf andere schieben, sondern muss selbst dafür Verantwortung übernehmen, was du tust und denkst. Nicht mein Lehrer ist schuld, dass ich am saufen bin, sondern ich selber. Ich hab mir die Flasche gekauft. Nicht die anderen sind schuld, dass ich so hart gemobbt wurde, sondern ich bin schuld, dass ich es zugelassen meine Gefühle damit beeinflusst lassen habe. Ich muss also lernen, die Schuld mir zu zuweisen, und meine Gedanken auf Selbstbewusstsein auszurichten. Alle Gewohnheiten und Fähigkeiten lernst du, wenn du die in deinem Kopf verankert hast.
Du bist der Drehbuchautor deines Films. Du entscheidest, ob du weiterhin ein Opfer sein willst, der ständig die Schuld auf andere schiebt, oder lieber dein kurzes Leben, was du hier auf Erden hast, zu deinem Traumleben zu gestalten!
Ich lasse Beispielsweise auch keine Beleidigungen an mich ran, ich weiß, dass die Mobbing Erfahrungen damals passiert sind, und sich daran eh nichts mehr ändern kann, aber ich kann nur noch anfangen, mein Traum Leben zu gestalten. Ich weiß, dass ich mal Lehrer und später noch Unidozent werden will, eventuell sogar Psychologie, oder Lehramt für Deutsch/Englisch an Gymnasium oder Grundschule studieren möchte, viel Geld verdienen, mich nach England oder Österreich zurück absetzen möchte, etc. Keiner hindert mich daran, das zu schaffen. Das ist meine Aufgabe, daran zu arbeiten, und im Moment läuft es ziemlich gut.
Zudem solltest du dir merken, dass jeder Mensch liebenswürdig ist. Egal ob er klein ist, dick, dünn, etc. Genauso wenig Halt ich bestimmte psychische “Krankheiten“ Auch eher für Defizite, die jeder Mensch hat. Kein Mensch ist komplett perfekt. Während einer Verdammt gut englisch und deutsch spricht, kann der jenige kein Mathe und ist vielleicht nicht sehr empathisch. Der andere hingegen, ist mehr praktisch veranlagt, ist nicht so gut in Sprachen, dafür aber ein tolles Matheass und ist der emphatischste Mensch der Welt! Jeder Mensch ist anders und hat seine Stärken und Schwächen. Daher dumm zu glauben, man ist schlecht in allem. Auch sollte man nicht immer alles auf die leichte Schulter nehmen. Wenn du beispielsweise merkst, dass du überhaupt nicht gut im Tennis bist, und jeden Ball verfehlt, dann ärgere dich nicht, sondern lache über dich selbst und sag dir ”Ja gut hat Spaß gemacht aber die nächste stephi Graf werde ich nicht😂” und nimm alles nicht so ernst. Grins darüber. Das dauert vielleicht etwas Zeit, aber es klappt nach einer Zeit. Menschen die gerade erst geboren sind, und noch Babys sind, die haben eine vollwertige Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Sie lieben sich selbst ihre Menschen sehr. Wenn aber bei ihrer Entwicklung Probleme auftauchen, sie nicht wertgeschätzt werden und nicht geliebt werden, Dann setzt sich ein falsches mit Moralbild in das Gehirn des Kindes ein. Und zwar “ich bin nicht liebenswert genug” und das verankert sich immer und immer mehr, immer mehr und du weißt ja das mit dem Mobbing, usw geht. Bis man sich selbst als Opfer hält. Daher ja, es hat viel mit dem Umfeld zutun, wo das Kind aufwächst, es besteht immer gefahren für mögliche Entwicklungsstörungen... Das ist aber nicht nur mit Mobbing so. stell dir vor du bist auf einem fremden Planeten und dort ist es üblich Auf den Händen zu laufen und rückwärts zu sprechen, und alle anderen machen es vor, dann ist es iwann in deinem Gehirn mit drin und du glaubst es natürlich auch.
Es ist alles die macht deiner Gedanken!
Du entscheidest, ob du weiterhin ein Opfer sein willst, oder ob du dein Traum Leben leben möchtest, ohne dass dir irgend jemand dazwischen reden kann! Keiner kann bestimmen, wie ich zu fühlen habe. Ich selbst bestimme, ob mich andere Leute runterziehen. Du bist für dein Leben verantwortlich, und du entscheidest, wie viel machst du bestimmten Personen gibst, und wie viel macht und Willenskraft in der Erreichung deiner Ziele liegt.
Ich bin 20 Jahre alt, ja, das ist alles erst kurzem passiert, aber ich bin glücklicher als je zuvor! Und wenn du diesen Text Wirklich ganz gelesen hast, danke ich dir sehr dafür und hoffe, dass er dir irgendwie weiterhelfen wird, auch wenn er sehr lang ist. Das sogar alles ohne Therapie!😉
Also, was willst du sein? Opfer oder Traumleben? Entscheide dich so früh wie möglich! Wiege derzeitige Fakten mit Gedanken ab. Schieb sie Schuld nie auf andere, du bist der Regisseur deines Films, und du entscheidest, wie er weitergeht!🙅🏼♀️
Wenn ihr Fragen habt, könnt ihr sie gerne unten in die Kommentare stellen.
Lieben Gruß momentan aus Hastings!🇬🇧
Amaya😊💗
ps gerade gesehen dass ich über ne Stunde an diesem text geschriebene habe am HANDY!!🤷🏼♀️😂😂😂😂😂😂Also wehe da kommt kein Kommi😉 Scherz 😁
Sehr! Glaube das hat mir gut getan.
habe schon öfter auch an den Buddhismus gedacht... scheint sehr gut zu sein...
Wichtig ist auch: Du musst den Leuten die dir keine Aufmerksamkeit und Liebe schenken konnten, verzeihen. Eltern zb. Lieben deine Eltern sich selber WIRKLICH? Wenn sie es nicht tun, können sie beinahe unmöglich Liebe weitergeben. Meine Eltern lieben sich beide nicht wirklich. Meine Mutter kommt aus Polen und musste mit 9 Jahren für die Familie Kochen und hatte nie Spielsachen. Mein Vater kommt aus wohlhabenderen britischen Verhältnissen und seine Eltern konnten ihm durch Arbeit auch kaum wirklich Aufmerksamkeit schenken, oder gar liebe. Dadurch wurde er auch schnell zum Akoholiker... Meine Eltern haben alles getan was sie konnten und sie können nichts dafür, mich nicht extrem lieben zu können, dafür verzeihe ich ihnen. Genauso wie den Peinigern damals - es waren Kinder und sie wussten es nicht besser. Wer weiß, warum sie so sind wie sie sind. Vllt keine guten Verhältnisse zuhause? Ich weiß deren Geschichte nicht und kann ihnen verzeihen. Die Liebe die mir nicht zugesprochen werde, möchte ich aber mir selbst geben. Ich liebe mich selbst, kein anderer kann mich mehr lieben als ich es tue. Und das ist unglaublich schön, ich hoffe, hier findet jeder seinen Weg zur Erleuchtung...❤️💗💕
Danke dir ! Mit dem vergeben tue ich mir immer schwer ...🌸💝
Ja, ich weiß... Ich antworte 80 Tage später aber trotzdem war dein Text einfach der Wahnsinn ^^ Der hat total viel geholfen und sehr viel Mut gemacht ^^
Ganz großen Dank an dich 😉😇 und großen Respekt das du so viel durch gemacht hast und dich da durchgeboxt hast 👍👌
Hey Amaya, das ist wirklich eine wahnsinnig bewegende Geschichte!
Anfangs dachte ich nur "oh nein, die Arme verrent sich jetzt!" Aber dann lese ich, wie du selber die Kurve bekommen hast und das Leben richtig verstanden hast!
Mir ging es sehr ähnlich wie dir! Allerdings hab ich ein paar Jahre länger gebraucht, um das zu verstehen! Ich habe mich ähnlich wie du, von einem Junky ohne Selbstbewusstsein zu einem Selbstbewussten Mann mit Visionen und großen Zielen entwickelt! Nun habe ich es sogar zu meiner Berufung gemacht,
Menschen auf genau diesem Weg zu begleiten! Ich finde es richtig toll, dass du
deine Geschichte hier teilst um anderen Menschen damit zu helfen!
Ganz großes Lob an deine Kraft, deinen Mut und deine wahnsinnig tolle Entwicklung! Und für deinen weiteren Lebensweg wünsche ich dir ganz viel Freude, Glück und noch ganz viel weitere Entwicklung!
Liebe Grüße
Marcel
Manche bekamen das von ihrem Umfeld, z.B. von der Familie, da diese auch einen großen Einfluss auf die eigene Entwicklung haben. Oft ist es auch ein Prozess, den man selbst für sich bestreiten muss. Selbstliebe- bzw. bewusstsein kommt nicht immer von heute auf morgen, aber man kann es lernen, wenn man es auch wirklich will.
Ich glaube dass das viel mit Erziehung zutun hat. Wir alle sind das "Produkt" oder das Ergebnis unserer Elternhäuser. Zudem gibt es Menschen die reflektieren sich gerne selbst und dann gibt es Menschen die ausschließlich ihr eigenes Verhalten als Resultat aufgrund anderer Leute Verhalten rechtfertigen.
Also die sagen dann, weill der und der sich so verhalten hat, musste ich diese und diese Verhaltensmuster annehmen.
Deshalb gibt es Menschen denen es leicht fällt für sich selbst Verantwortung zu übernehmen und es gibt Menschen, denen fällt das schwer.
Ich glaube nicht dass das irgendetwas mit Genetik zutun hat, sondern wirklich davon abhängt wie man sein Elternhaus in dem man aufgewachsen ist wahrgenommen hat und wie die Menschen zu denen man als Kind den größten Bezug hatte es vorgelebt haben.
HI,
ich persönlich glaube es spielt auch ein große rolle wie und wo man Aufgewachsen ist natürlich liegt das nicht nur daran aber wenn man von seinem Umfeld schon in jungen Jahren Selbstbewusstsein vermittelt bekommt wirklich sich das natürlich dann, meiner Meinung nach, auch auf das spätere Leben auswirken.
Aber ich denke auch das Leute die sehr selbstbewusst sind, auch sehr glückliche und zufriedene Menschen sind oder aber auch Menschen die "Probleme" ´haben und es dann damit versuchen zu verstecken.
Das wäre meine Meinung dazu.
Was ich aber auch sehr schade finde ist, das Leute die sehr selbstbewusst sind oft als arrogant oder selbstverliebt abgestempelt werden.
Kassi
Ganz einfach. Weil sie ein Umfeld haben dass ihr Selbstbewusstsein stärkt indem es sie akzeptiert und liebt. Normalerweise sollte JEDER Mensch Selbstbewusstsein besitzen aber deine Frage zeigt ja, dass es bei dir nicht der Fall ist. Suche dir ein Umfeld dass dich so akzeptiert wie du bist und dich auf deinem Weg unterstützt und versuche Menschen zu vermeiden die das Gegenteil tun.
Wow. Ich kann erstmal nicht glauben dass ich das allllles gelesen habe, aber ja, das habe ich. Ich weiß nichts anderes zu sagen als: „DANKE“