Warum habe ich im sitzen so einen komischen Bauch?
Hey, ihr könnt euch unter der Überschrift vielleicht nicht so viel vorstellen, deshalb versuch ich es euch jetzt etwas genauer zu erklären. Ich bin 1.76 groß und wiege 65 Kilo. Ich mache in der Woche drei mal Krafttraining und das seit 2 Jahren. Wenn ich stehe habe ich einen sixpack. Aber wenn ich sitze, sieht es unter dem T-shirt aus wie ein vollgefressener Bauch. Es sieht aus wie ein richtiges Bäuchlein wie bei dickeren Menschen. Im sitzen ohne T-shirt, sieht es wirklich aus wie so ein halbmond wie bei schwangeren Frauen. ( bin ein junge) ... Ich hab keine Ahnung was das ist.,... wenn man hinfasst ist es hart... Hoffentlich könnt ihr mir helfen.. danke
4 Antworten
ISt logisch, beim Sitzen drückt es hald alles zusammen, um im Sitzen nur einen Sixpack zu haben muss man länger trainieren xD
Wenn du aufrecht und gerade sitzt, ist das Bäuchlein weg und alles schön straff, oder? Ist zumindest bei mir so und ich muss mich häufiger daran erinnern, gerader zu sitzen.
ja wenn ich gerade sitze ist das bäuchlein verschwunden
ja wenn ich gerade sitze ist das bäuchlein verschwunden
das ist haut, die zusammengedrückt wird... versu mal einfach aufrechter zu sitzen wenn dich das stört
ich weiß zwar nicht genau was du damit meinst, aber ich hab beim Sitzen auch eine Wampe und trainiere nun auch schon 1,5 Jahre :D Ist normal denk ich
ich habe einen KFA von 8% ich denke Fett ist das nicht
was drückts zusammen?