Hab ich ein sixpack?

9 Antworten

Hallo 45786!

Das ist - noch - kein Sixpack aber Du hast gute Voraussetzungen. Nur : Trainiere den ganzen Körper also alle großen Muskelgruppen

Ist gesünder und sieht besser aus, viel Erfolg

Noch nicht man sieht aber schon eine andeutung davon

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Trainiere seit ich 13 bin, habe auch schon andere gecoached

Man sieht einen flachen Bauch.

Sixpack aber hat generell jeder.

Woher ich das weiß:Hobby – M/18 - setze mich viel mit Sport und Ernährung auseinander

Sixpack hat jeder Mensch. Ist deiner besonders auffällig? Eher nicht


45786 
Beitragsersteller
 23.10.2021, 23:48

Also hab ich ein nicht so gut sichtbares, aber ich habe eins?

45786 
Beitragsersteller
 23.10.2021, 23:52
@schulerfragen

Wie dick schätzt du meine fettschicht. 🤔

Wie Paniermehl schon sagte, ich erkenne nur einen Onepack. Bei einem Sixpack sollen die Bauchmuskeln klar definiert erkennbar sein.

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Waschbrettbauch


45786 
Beitragsersteller
 28.10.2021, 17:41

Was meint ihr mit onepack?

LeBonyt  28.10.2021, 18:19
@45786

"One" heisst auf Englisch eins. Und bei dir ist kein Muskel, der ein Sixpack ausmacht erkennbar. Du hast keine Wampe, aber eben auch keine ausgeprägte Bauchmuskelatur.