Warum darf ich mit leichter Milchproteintoleranz Labkäse und Sauermilchprodukte essen?
Hallo, ich mache Sport und habe einige Toleranzen. Ich habe einen leichte Milchtoleranz gegen das Protein anscheinend, aber ich darf Labkäse und Sauermilchprodukte essen. Blöde ist eigentlich würde ich meinen proteinbedarf über Käse füllen, aber ich habe ja eine Milcheiweißtoleranz und das ist doch Milcheiweis, aber warum darf ich es dann essen ohne Reaktion habe da keine Ahnung.
Und wollte fragen ob die Toleranzen weggehen wenn ich 3 Monate auf diese Produkte verzichten worauf ich Toleranz habe.
2 Antworten
Weiß net. Aber du kannst deinen Proteinbedarf weiter über Sauermilchprodukte decken.
Keine Ausreden. Magerquark geht. Es muss net schmegge es muss wirgge.
Ist sauerquark ein sauermilchprodukt habe da keine Ahnung man
Das kann man nicht pauschal beantworten.
Jede Marke hat eine eigenene gewisse Restlaktose. Gehe also die verschiedenen Marken durch und bleibe bei denen die für dich passen. Ist bei Joghurt auch so, Einige gehen, Andere nicht.
Klostfraumelissengeisthat diese Laktasetabletten. Auch eine gute Erfindung.
Jo habe eine leichte milcheiweistolleranz habe gelesen, dass in sauermilxhprpdukten das eiweis leichter verdaulich ist als in Milch