war das gesunde ernährung gestern?

Answer 1

[ilikememes0]

Das fehlt am Tagesbedarf: Vitamin A: 85%,beta carotin: 96%,vit b1: 65%,vit b2:55%,b3:23%,b5:75%,b6:68%,#7:76%,b9:62%,b12:64%,vitamin c: 99%, vitamin d: 100%,natrium 86%,kalium:41%,calcium:75%,chlorid:91%,zink:18%,iodid:93%

Comments

[faunan]

wo hast du das her?

[ilikememes0]

@faunan

Je nach dem wie viel du wiegst und wie viel sport du machst fehlt es dir auch noch an brennstoff

Answer 2

[Bonye]

Ich vermisse frisches Obst und Gemüse. Aber für 1 Tag ist das ok. Die übrigen sind dann hoffentlich ausgewogener.