Wann ist man am gelenkigsten?
Ist man morgens gelenkiger als Abend
wann sollte man sich eher dehnen morgen oder Abends
Gibt es Essen das einen gelenkiger macht?
3 Antworten
Theoretisch morgens ist man Gelenkiger weil alle Gelenk Kapsel geruht haben.
Aber in der Praxis ist es wurst, um wie viel Uhr man sich "Dehnt". Man macht es wenn der Körper danach verlangt, oder Zeitlich passt.
Essen was Gelenkig macht?!
Ich glaub auf den Mars oder so...
Woher ich das weiß:Berufserfahrung
Frauen beim Sex noch mehr, Sex mildert schmerzen 🤷🏼♂️.
Nein es gibt kein Essen das dich Gelenkiger macht. Das funktioniert nur mit Dehnungsübungen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich habe meine Schizophrenie u Körper selber Studiert
Am besten ist es, wenn man sich morgens nach dem Aufstehen dehnt und es gibt kein essen was dich dehnbarer macht