Wenn keine Komplikationen beim KS vorliegen:

  • Kann ab 3. Tag nach Entbildung mit der Beckenboden asteuerung begonnen werden
  • Ab 3. Tag nach Entbildung Bauchdecke ansteuern
  • Im Schnitt braucht man 1-2 wochen bis man die Ansteurungs übungen drauf hat
  • Dann kann mit mäßigen Kraft Sport begonnen werden [da bitte das Beckenboden integrieren]

Literatur Empfehlungen: https://www.pi-physio.de/produkt/training-nach-der-schwangerschaft-webinar/

Meine Kollegin ist ein Tier, sie hat bis ein Tag vor Entbindung Trainiert. Und nach einer 1 Woche nach Entbindung wieder begonnen.

Info an Rande das mit den "erst nach 8 Wochen Rückbildung machen" ist absolut 80er. Ist Wissenschaftlich nicht mehr Tragbar.

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Das da kein Zucker drin ist stimmt schon aber damit es gleich süß schmeckt, musste ein halbes Chemie Labor rein damit es "gleich" schmeckt.

Und das "halbe Chemie Labor" hat es in sich.

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Solange du es noch selbst Beeegen kanst ist nichts gebrochen.

Sichere Fraktur Zeichen:

  • Achsenfehlstellung des Knochens
  • Krepitationsgeräuche [Knochen Fragmente reiben einander]
  • pathologische Beweglichkeit [ wenn der Finger eine Beeegung macht die nicht normal dazu gehört]
  • sichtbare Knochenfragmente gucken raus
  • Brüche tuhen nur im moment des Bruches Weh, danach nur noch wenn es Bewegt wird etc.

Du hast nur eine Prellung, die Ärzte Schienen es in der Regel mit Schiene und Salben Verband meist.

Mehr machen die auch nicht also kannst du bist Montag warten um dich bei einem Niedergelassenen Kollegen vorzustellen.

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Zähne Knirschen kommt ja nicht von übernacht.

Isr eine reaktion des Vegetativum: unbewusst viel Stress ausgesetzt.

Gegen maßnahmen: Stress reduktion.

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Also wenn man nicht gerade ein Nerven Schaden der Unteren Extremitäten hat:

Kann der Beckenboden Trainiert werden Täglich um die Inkontinenz zu lindern. Damit es nur noch eine leichte wird: müssen nur noch dünnere Einlagen etc. Getragen werden. Und auf längerer sicht braucht man die auch nicht mehr.

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Je nach Fachbereich und zusatz Quali's variert das Gehalts.

Radiologen sind die absoluten spitzen verdiener mit bis zu 10T im Monat.

Schluss Licht eher Allgemein Mediziner. Die bewegen sich bei 5T im Monat.

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Selbst in der Pharma-Branche ist die Wirtschaft eingezogen:

Jeden Wirkstoff gibts einmal Billiger [hat novh den eigendlichen Wirkstoff aber Chemikalien für Haltbarkeit etc. Sind Günstiger] und dann gibt es das Mittel in "teuer".

In meiner Labor-Zeit während meines Forschungs Praktikum: sah ich so einige Probleme. Ich war in der Osteoporose Forschung: die Patienten bekamen varianten von Bisphosphate verschrieben [kurz Infusion, Tabletten, injektion] in der Regel vertragten relative viele Patienten die Billigen Varianten aber bei einer Patientin begann der Kampf mit der Kasse.

Wegen unzähliger vor erkrankungen verträgte sie die Billiger Variante nicht, sie musste den das Teurer nehmen: 3 " Drohbriefe an die Krankenkasse und den Pharma-Konzern damit überhaupt sich mal bewegt. Prof. Meinte das KH wo wir angestellt waren hat den Anwalt los gelassen.

Ich glaube nach 0,5-1 Jahr Diskutieren kamen wir auf dem Grünen Zweig.

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Jupe,

er trägt die Verantwortung für euch.

Edit: Viele Länder haben als Einreise bedingung das ein Impfschutz vorhanden sein muss, das weiß man aber nicht erst seit gestern.

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Jetzt aus dem Text heraus hab ich das Gefühl der Arzt hat nix gemacht ausser Diagnose erstellt und Krankschreibung ausgehandelt.

Also dann muss man sich nicht Wundern das es nicht annähernd Besser ist.

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Langfristig gesehen kommt du so nicht weiter.

Beckenboden Training, dann irgendein Sport Privat zuhause machen wo du das Beckenboden Training integriert.

Das Ganze Tabletten nehmen und Tee Trinken etc. Sind kurz weiligen überbrückungen.

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Ebay Kleinanzeigen sind ständig Leute die ihre Sportgeräte los werden wollen.

Kleinanzeigen sind auch nicht so kleinkariert mit den anmelden.

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Du hast schon von vorne herein keine Diagnose bekommen, und möchtest jetzt eine über das Internet?

Ferndiagnostik ist nocht! Geh zum Arzt\Physio vor ort.

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Wernicke Aphasie: es können Sätze Fommuliert werden aber die Sätze ergeben kein sinn.

Bsp. : "zum Frühstück gibts Auto mit Giraffe."

Broca Aphasie: einzelne Wörter fallen den Patienten schon nicht ein, werden das verwechselt.

Bsp. : Pat. Möchte die Tasse sagen, aber ihm fehlt das Wort für Tasse nicht ein sagst stattdesen Tasse "ähnliche Wörter" wie "Tatzel" oder sagt komplett was anderes.

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Was soll ich den sagen vor Corona hab ich Kreuzheben 115kg geschafft, dann nach 1.Lockdown kam ich auf 120kg hoch.

Jetzt wegen lernen und arbeiten bin ich seit November nicht mehr im Gym gewesen also locker krieg ich heute nur noch ~50kg hoch oder so...

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