Wäre das doof oder komisch, jetzt schon schlafen zu gehen?
Ich hab einfach für heute keine Lust mehr. Habe schon alles erledigt hab aufgeräumt, Wäsche gewaschen...und sogar vorhin bisschen Sport getrieben.
Ja was soll's hab alles erledigt kann ja schlafen gehen oder ? Alles ist langweilig.
Oder wäre das abnormal ? Dann bin ich wenigstens morgen früh wach und hab genug Zeit in aller Ruhe zu frühstücken. Und muss noch einkaufen.
Ich weiß,jetzt beim Durchlesen klingt die Frage depressiv, aber was soll's , ignorieren wir das.
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8 Antworten
Hör auf Deinen Körper, es ist nichts schlimm daran. Es kommen auch wieder längere Tage, in denen Du aktiver sein darfst.
Hab ich auch schon gemacht. Kann halt sein, dass du dann um Mitternacht oder früh um vier wieder wach bist.
Aber gönn dir. Bringt doch nix, dich zu quälen.
Ich lasse dann immer noch den Radio laufen mit Sleeptimer oder ein Hörbuch.
Manchmal braucht dein Körper und auch dein Geist Ruhe um sich zu regenerieren.
Selbst wenn du dich entspannst ist dein Kopf permanent auf Achse (Handy/ Filme/ Spiele...)
Vielleicht solltest du aber noch andere Mittel finden komplett abzuschalten.
Spazieren gehen
Joggen
Meditation oder Yoga...
Wenn du mûde bist, dann schlaf halt
Hey thereisnoend!
Es ist normal. Es gibt sogar leute die um 17h30 schlafen gehen!
Lg. thankyou88
nö, ich kenne 20- jährige in Holland die dann ins Bett gehen!
Ja aber das sind ja meistens alte Menschen, ich bin in meinen 20ern