Vor 2 tagen noch krank gewesen und heute gym?
Hi ich hatte am Freitag das Gefühl krank zu werden (bin mit Halsschmerzen aufgewacht). Von Freitag auf Samstag hatte ich Fieber. Am Sonntag (gestern) hatte ich noch etwas Kopfschmerzen und Halsschmerzen aber sonst kein Fieber mehr. Heute hab ich noch etwas Halsschmerzen und meine Nase läuft. Ist es deshalb schlauer erst am Donnerstag wieder ins Gym zu gehen?
3 Antworten
mach pause .. die muskeln lösen sich nicht auf =)
hallo mausi,
man sollte sport wenn man krank ist auf jeden fall vermeiden. das kann zu herzmuskelentzündung führen und noch viel mehr. geh nicht bis es dir wieder völlig gut geht.
alles gute dir maus
Ich würde mich noch auskurieren und erst am Donnerstag wieder trainieren gehen