Vitasprint B12 für mehr Konzentration und Leistung?
Hi und zwar habe ich zurzeit ein Problem mit meiner Konzentration und Leistungen. Nach ca 1-2 h bin ich total fertig, und kann mir nichts mehr merken. Was nicht unbedingt toll ist, weil ich muss echt viel in der Schule lernen, und habe viele arbeiten noch vor mir. So jetzt habe ich gelesen das vitasprint b 12 dafür helfen soll, hilft das wirklich ?, und kann ich das mit meinen16 Jahren schon nehmen??
Lg
2 Antworten
Erst wenn man die Ursache kennt lohnt die Spekulation über die Wirksamkeit von Lösungen.
Man kann am Tag nur effektiv 2 Stunden hintereinander lernen. Du solltest Pausen einlegen. Was für die Konzentration hilft ist Ginko. Gibs recht günstig in der Apotheke von Ratiopharm oder Hexal. Es gibt auch Tebonin aber das kostet mehr ;) Allerdings macht sich die Wirkung erst nach 2 Wochen bemerkbar. Es dauert eine Weile bis der Wirkstoff wirkt.