Verspätetes Mittagessen und später nochmal essen?
Wäre das zu viel bzw. komisch etc also jetzt was zu essen und dann später in 2 Stunden oder so nochmal?
3 Antworten
Es kommt darauf an wieviel du isst und wie viele Kalorien diese Produkte haben aber wenn dich sowas nicht Interessiert iss solange bis du satt bist
Also esse Kartoffeln mit Butter und Kräuterquark und ein Brot mit Butter und Schinkenwurst. Was ich nachher esse weiß ich noch nicht. Eig interessiert mich das schon n bisschen aber naja…
Ich würde eher jetzt was "richtiges" essen. Jetzt ist eigentlich normale Abendessen-Zeit.
Wichtig ist nur, wieviele Kalorien du pro Tag isst...wann und wo: relativ "wurscht"...;)
DanteFox773
04.08.2023, 18:13
@Nelekol
Gibt es Tabellen zu, was, anhand deiner Daten, für dich (in etwa) "gut" wäre, an Kalorienanzahl jz..
Ich weiß nicht wie viel ich so am Tag an Kalorien esse also Joar…