Verlieren Haferflocken ihre Nährstoffe beim Backen?

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Evtl. die Vitamine, nicht die Mineralien.

Mineralstoffe bleiben erhalten - verloren gehen insbesondere die hitzeempfindlichen Vitamine der B-Gruppe - welche das sind findest Du hier in der Tabelle in der Spalte "Eigenschaften".

https://jumk.de/bmi/vitamintabelle.php