Vergangenheit meiner Freundin belastet mich?
Ich liebe meine Freundin über alles. Sie hat mir Sachen anvertraut, die ihr in der Vergangenheit passiert sind. Schreckliche Dinge, Dinge wo sie gerade Mal noch so davongekommen ist oder eben nicht.... usw.
Mich belastet das extrem. Immer wieder denke ich daran, bin wütend auf die Personen, die ihr etwas antun wollten, die ihr schaden wollten und geschadet haben, auf Personen, die nicht auf sie aufgepasst haben (z.B. Ihre Eltern, die sich nie um sie gekümmert haben, so dass ihre 14-17 jährige Tochter meist auf sich allein gestellt war und dadurch erst in so gefährliche Situationen gekommen ist).
Ich denke daran, was noch alles passieren gekonnt hätte. Was diese Personen ihr antun wollten und nur nicht geschafft haben, weil jemand eingegriffen hat der zufällig vor Ort war oder ähnliches. Und die Geschichten, wo niemand eingriff sind natürlich um so schlimmer. Mich regt das so dermaßen auf. Ich habe auch jetzt solche Angst um sie, auch wenn ich weiß, dass sie jetzt auf sich selbst aufpasst, sie ist ja keine 14 mehr. Kurz bevor ich schlafen gehe, kommt mindestens eine dieser Geschichten hoch und dann bin ich die ganze Nacht wach.
Wären mir diese Sachen selbst passiert, so würde ich leichter damit umgehen können. Aber es geht um meine Freundin, sie ist mein Ein und Alles und es tut mir weh, dass es solche Menschen gibt. Ich trage so eine Wut in mir und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.
7 Antworten
Also, du hast immer zwei Optionen:
1. Du änderst daran etwas: Du rächst dich und tust, was du tun musst. Physisch, verbal oder juristisch.
2. Du akzeptierst das: Du kommst klar und checkst, dass du daran nichts ändern willst und lebst damit.
So, jetzt bist du dran!
Aber bitte! Höre auf dich geistig selbst zu f&cken. Das ist der Anfang von Depressionen und Angststörungen. Dein Bewusstseins driftet in die Vergangenheit und bildet Schreckensszenarien und dann auch noch Ängste. Das ist ungesund.
Du bist ein sehr empathischer und altruistischer Mensch, und das ist gut so.
Dennoch hat jeder Mensch, in letzter Konsequenz, sein eigenes Schicksal, mit dem er oder sie zu GOTT gehen kann.
JESUS heilt und befreit. Deine Freundin hat die Möglichkeit, sich für IHN zu entscheiden.
: )
Ich denke das zeigt, dass du sie wirklich liebst und, dass ihr beide froh sein könnt einander zu haben, schätzt euch wert und genießt eure gemeinsame Zeit!
Bei mir ist es umgekehrt. Ich bin ala Kind durch die Hölle gegangen. Ich habe Dinge gesehen und erlebt, die ich nie vergessen werde. Aber glaube mir, du machst dich nur verrückt mit der Frage warum es passiert ist. Ich habe selbst Phasen wo die ganzen Sachen hochkommen und dann will ich nur noch in Ruhe gelassen werden, wenn es so ist. Das ist für meine Freundin ebenfalls schwer aber wir sind schon einige Jahre zusammen und sie weiß warum das so ist. Der Punkt ist, man kann es nicht ändern. Ich sage halt immer, man kann nur das beste draus machen. Meine Kinder werde ich mit meinem Leben beschützen und dafür sorgen, dass sie so erwas nicht erleben müssen. Ich persönlich habe mich auch in Therapie begeben, weil ich nicht mehr unterscheiden konnte wer mir helfen will und wer nicht, und wurde aggressiv gegenüber meinen wichtigsten Freunden. Ich wäre heute in der Lage, den Menschen die mir das eingebrockt haben, krankenhausreif zu schlagen aber das würde mich nicht besser machen als die.
Danke für die ausführliche Antwort. Du sprichst mir von der Seele und doch kann mir gar nicht vorstellen, wie schwer das sein muss. Viele sagen, man soll diesen Menschen vergeben, das Geschehene loslassen, dann ginge die Wut von alleine weg, aber wie soll das denn gehen? Jemanden verzeihen, der einen so etwas angetan hat? Das geht doch nicht.
Ich hoffe die Therapie hilft, viel Erfolg! Hast du Tipps, wie man jemanden am Besten zur Seite steht, wenn er mit so etwas kämpft?
Am besten ist es deine Freundin abzulenken, das ist das einzigste was mir hilft. Durch positive Dinge, werden die Negativen verdrängt. Unternehmt viel und habt eine schöne Zeit, das ist das Beste was man machen kann. Reden ist auch gut aber ich weiß in meinem Fall, dass meine Freundin sich da nicht rein versetzen kann weil sie Gott sei Dank nicht so aufgewachsen ist.
das verstehe ich, dass du dir das nicht vorstellen kannst. konnt ich auch nicht.
mir hat auch jemand mal gesagt, dass vergeben-nur für mich, nich für den- mich befreien würde.
ich kann nur sagen, ich habs nach langen jahren, in denen ich festgehalten habe und immer wieder mir alles von der seele geredet habe, mir immer wieder alles vor augen geführt habe, einfach mal probiert. ganz für mich allein, nur in meinem kopf. es war an seinem geburtstag. habe ihm gegenüber gesessen und mich in meinen gedanken zurückgezogen, habe nur gedacht'ich vergebe dir was du mir angetan hast. ich sehe deine schwäche. ich lasse sie dir. ich bin wieder ganz. ich verzeihe dir.' ich habs einfach ein paar mal gedacht, mehr nicht. mir gings dann ei paar tage lang besser. dann sind wieder die grübelnden, festhaltenden gedanken aufgekommen.
ich muss in meinem jetzigen, realen leben sehr viel verantwortung tragen... deshalb ist es mir wichtig immer wieder gut drauf zu sein und das alles hinzukriegen. deshalb hab ich immer wieder mal, wenn es zu viel wird mit den grübeleien, das ganze wiederholt mit dem vergeben. es wirkt tatsächlich. ich möchte einfach auch nicht krank werden von all dem alten kram. das ist es mir nicht (mehr) wert. ich komme durch die ganze zeit, die ich grübelfrei verbringen kann, immer besser drauf und habe auch ganz neue erlebnisse, die mich tragen. insofern kann ich nur sagen, dass es sich lohnt die sache mit dem vergeben irgendwann mal auszuprobieren. aber wirklich nur für sich ganz alleine. es wirkt.
Da kann ich nur zustimmen. Die Grübelei macht einen krank. Es wichtig davon wegzukommen, auf welcher Art auch immer.
Hallo, ich habe dir zwar schon geantwortet. Aber habe jetzt noch eine Frage von dir vor 10 Tagen gelesen. Da ging das um sexuelle Belästigung von euch beiden. Ich denke, dass dies das Problem bei dir ist. Das ist wie ein Trauma. Dein Ex-kumpel ist einfach Krank. Er muss sich verantworten.
Ich würde ihn aber nicht direkt konfrontieren, dass ist gefährlich, weil er mir aggressiv erscheint. Hast du ihn angezeigt? Irgendwas musst du machen. Ansonsten wirst du das nicht verarbeiten können...
Ja, das hat sie eben auch viel schlimmer getroffen als mich. Das ist eben eine dieser Sachen... es sind ja leider mehrere
Danke für die Antwort!:)
Ja damit hast du Recht. Deswegen verdrängt meine Freundin das meiste auch... aber das ist doch auch nicht gesund?
Ich verdränge es eben nicht, lasse es mich wütend werden und ja... weiß dann eben nicht weiter. Irgendwann lässt es wieder nach. Aber ich möchte diese Dinge nicht bewusst verdrängen..