Verbrennt man beim Seilspringen viele Kalorien?
2 Antworten
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Ja und nein. Bei einer Stunde Seilspringen sind problemlos 1000kcal drin. Das unterscheidet sich natürlich nochmal je nach Gewicht.
Aber versuch mal eine Stunde am Stück zu springen..
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Mit guter Ausdauer und Übung wäre das schon machbar Seilspringen Profis machen bestimmt solange
![](https://images.gutefrage.net/media/user/3Karl1Lauer6/1658753794211_nmmslarge__183_48_2704_2704_ff62f9fe07e5b466f269057178b2e44e.jpg?v=1658753794000)
Ja, recht viele Kilokalorien verbrennt Seilspringen.
Wenn auch je nach Gewicht & Alter des Hüpfenden variierend, lässt sich ein stündlicher kcal-Verbrauch von ca. 500kcal gegebener Aktivität zuschreiben.