Wie viel verbrennt das?
Wie viel verbrennt man bei 100 mal seilspringen also 100 Sprünge?
Hab ausgerechnet sind bei 500 sprüngen ca 100 kalorien in 10 min
3 Antworten
Das kann man nicht pauschal sagen. z.B. kannst du die 100 Sprünge innerhalb von 30 sekunden oder innerhalb von 3 Minuten machen. Das würde einen Riesen Unterschied an der Intensität und somit an den verbrannten Kalorien machen.
Das kommt auf die Höhe der Sprünge an, die Geschwindigkeit, deinen Stoffwechsel. Alles in allem vielleicht 200 kcal.
Ne spas hab keine Ahnung mach kein sport
Kommt drauf an, wie viel Holz man tragen kann.