Um wie viel Uhr geht ihr schlafen?
Das Ergebnis basiert auf 36 Abstimmungen
15 Antworten
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Zwischen 23 und 2 Uhr je nachdem was ich wann am Morgen oder Vormittag plane.
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Hallo Merlin128!
Es ist unterschiedlich. Zumeist gehe ich aber eher ins Bett, da ich um 04:00/05:00 zwecks Sport/Fitness aufstehe. Also vor der Arbeit muss das alles erledigt sein^^
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Normalerweise gehe ich gegen 22 Uhr ins Bett und stehe um 6 Uhr morgens auf. Ich strebe immer eine solide Schlafdauer von 8 Stunden an, um sicherzustellen, dass ich mich jeden Morgen erfrischt fühle.
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Es ist aber unterschiedlich, da ich am Morgen zu unterschiedlichen Zeiten raus muss bzw. will.
Ich gehe normalerweise zu einer solchen Zeit schlafen, dass bis zum Aufstehen 7-8 Stunden Zeit bleiben.
Das kann auch bedeuten, dass ich an manchen Tagen schon um 20 Uhr schlafen gehe.
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Meistens zumindest. Bin Rentner und kann meist schlafen, solange es mir passt.
Hier im Haus und draußen ist es oft ziemlich laut, da genieße ich nachts die Ruhe.