Torwart angst vorm hechten?
Ich habe echt ein großes Problem, ich spiele in der Verbandsliga C-jugend als Torhüter und bin eigentlich ziemlich gut.
Nur ist mein Problem das Hechte auf die linke Seite. Ob hoch oder tief es will einfach nicht klappen, egal wie ich mich zwinge!
Nun habe ich bald ein probetraining beim ScFreiburg und habe Angst dass es dort nicht so gut klappen wird
Habt ihr irgendwelche Übungen für mich? Damit ich das Hechten auf die linke Seite besser meistere?
3 Antworten
Was dir bestimmt helfen würd eist ein Trainer, der mit dir übt in Einzelstunden.
Ich hatte das eine Zeit lang auch, da ich probleme beim Hechten in die unteren Ecken hatte und mit hohen Bällen. mir hat das mega geholfen
War bei mir damals genau so, ist aber mit der Zeit gekommen.
Zum Üben würde ich mich evt. auf eine freie Grasfläche stellen und dann quasi ohne Ball nach links und Rechts hechten. Sieht vlt. etwas dumm aus, ist aber mit Sicherheit effektiv. Sonst einfach bisschen mit Freunden kicken und testen!
Viel Spaß!
Bei Angst hilft:
- Protektoren nutzen: Wichtig ist ein Hüftprotektor
- Rufstabi trainieren
- Auf den Ball fokussieren
- Auf Matten (weichem Untergrund) trainieren
Zu guter letzt ist natürlich auch ein guter Torspielertrainer wichtig, der genau an dem Thema mit dir arbeitet. Wenn du einen suchst, versuche es hier https://www.facebook.com/groups/142114183162463/