Thrombose oder Ischias?

4 Antworten

Das kommt von Verkürzungen durch einseitige Haltung und damit bist du wahrlich nicht allein!

Hier ein paar Dehnübungen, mit denen du nach und nach den Normalzustand wieder hinbekommst.

https://youtu.be/WHge3CpWJyM

https://youtu.be/5LePqAOcx6c

♤ Und generell für jeden Morgen:

https://youtu.be/Qvz8r3B4Kgg

Trink bitte immer ausreichend Wasser/ Kräutertee und sorg für Vitamin C-Nachschub!♡

Alles Gute

und sag mal, was dir davon am meisten geholfen hat. 😀

Das ist keine Thrombose. Hört sich eher nach Muskelverspannung an. Warte bis Montag und geh wens nicht besser ist dann nochmal zum Hausarzt

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

Flygo 
Beitragsersteller
 30.04.2022, 18:03

oke wenn ich das bein austrecke im liegen zieht es von der wade bis in den oberschenkel kann es eine sehne sein? mfg

Thrombose sind Spannungsschmerzen, starke Rötung, starker Juckreiz..

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Physiotherapeutin

Das klingt nicht nach einer Thrombose.


Flygo 
Beitragsersteller
 30.04.2022, 18:04

oke wenn ich das bein austrecke im liegen zieht es von der wade bis in den oberschenkel kann es eine sehne sein? mfg

Maxxismo  30.04.2022, 21:33
@Flygo

Es gibt keine Sehne, die von der Wade zum Oberschenkel verläuft.

Beweg dich, mach Sport. Dann geht das schon wieder weg.