Tägliche Angst, dass meine Eltern sterben, was tun?
Seit ein paar Tagen denke ich ständig daran, dass meine Eltern sterben, obwohl ihre Gesundheit sehr gut ist und es keine Anzeichen gibt, dass sie jetzt einfach sterben würden. Trotzdem habe ich nur noch diesen Gedanken im Kopf und mir geht es schlecht deswegen. Ich habe meinen Eltern schon davon erzählt und sie meinten, ich solle mir nicht so viele Sorgen deswegen machen. Ich denke trotzdem ständig daran und wollte fragen, ob ich etwas machen kann, um mir nicht mehr so viele Gedanken darüber zu machen.
8 Antworten
Frage mal den Hausarzt, ob er dich an einen Arzt überweisen kann, der Hypnose macht. Es gibt einige, die darauf spezialisiert sind. Der könnte dir dann evtl. die Angst nehmen.
Hey, ich verstehe deine Angst sehr gut. Mir geht es auch manchmal so aber ich versuche dann möglichst schnell an was anderes zu denken und mich irgendwie abzulenken. Aber man muss auch realisieren, dass der Tod zum Leben dazu gehört und es wird jeden eines Tages treffen. Es ist vollkommen normal und natürlich. Menschen kommen, Menschen gehen. Nutze die Zeit mit deinen Eltern, unternehmt etwas und sammelt schöne Erinnerungen!
Realisieren, dass der Tod Teil des Lebens ist.
Vielleicht hast du eine zu starke Bindung zu deinen Eltern. Weiß es nicht. Lass die Angst los, geh notfalls zum Arzt.
Ich denke du hast Verlustängste.
Da kann man nicht viel tun, denn schließlich sind sie älter und es könnte jeden Tag soweit sein. Es ist aber quasi ausgeschlossen, dass gleich beide sterben. Zumindest solange es um einen natürlichen Tod geht.
Aber da du daran sowieso nichts ändern kannst, hilft es auch nicht sicher darüber Gedanken zu machen.
Ich selbst gehe nächste Woche erst auf die Beerdigung der Mutter eines Freundes. Da denkt man an nichts böses und Zack! Tot. Passiert halt.