Täglich Porridge/Haferbrei/Haferflocken mit Früchten = dickes Gesicht?
Bekommt man ein dickeres Gesicht wenn man zb jedes Mal eine halbe Banane, Datteln (und ein wenig Birkenzucker) in den Haferbrei am Morgen reinmacht? Vielleicht wegen zu viel Zucker?
3 Antworten
Du wirst dann dick wenn du dauerhaft über deinen Energiebedarf ißt.
wo du dann zu nimmst ist individuell
Nein, man bekommt ein dickes Gesicht wenn man mehr kcal zumischt nimmt als man verbraucht
Du wirst dann dick, wenn du jeden Tag über deinem Kalorienbedarf liegst. Du musst also berücksichtigen, was du sonst noch am Tag isst.