Gesündeste Schokolade?
Hi ich bin eine Art Gesundheitsfreak und esse auch gerne dunkle Schokolade. Ich soll nur zur Zeit etwas darauf verzichten da dunkle Schokolade anscheinend auch säurebildend ist. Gibt es eine Schokolade die ihr kennt, welche basisch ist. Ich lese im Englischen oft den Begriff non-dutched. Ich finde aber nirgendwo eine Schokolade dafür. Ich esse auch Schokolade mir 100% Kakao. Je gesündere desto besser. Fällt euch da eine Marke ein?
3 Antworten
Für alle, die sich für eine Ernährung nach dem Säure-Basen-Haushalt, interessieren, ist hilfreich zu wissen, ob Kakao sauer oder basisch ist. Zwar zählt Kakao zu den Säurebildnern, allerdings überwiegen die positiven, gesunden Nährstoffe, weshalb man Kakao nicht weglassen muss.28.07.2021
Hallo Save, 👋
wenn Kakao säurebildend ist, kann es
garkeine "basische Schokolade" geben.
Ohne Kakao wär’s ja keine Schokolade mehr.
Mach’s doch einfach so:
Iss deine Lieblingsschokolade und trink
danach ein Glas Wasser mit Natron.
Natron neutralisiert die Säure.
Wenn ich mal Sodbrennen habe, trinke ich
ein Glas Wasser mit Natron und schwupps
die wupps ...ist das Sodbrennen weg. 🤠
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
Nein, leider nicht.
Ich mag die dunkle Schokolade auch sehr gerne, aber eine, die weniger Säure bildet kenne ich nicht.
LG ChrystalDragon7 🍀