Suche ein hobby :/ (Skoliose)
Hallo, ich bin 19 und suche ein hobby dringend das problem liegt an meiner skoliose ich habe extrem Angst das wenn ich zb fitnessstudio gehe was falsch mache.. aber das 2 problem ist ich bin echt steif echt unbeweglich.. :/ und ich dachte so an pole dance als hobby odee sowas in der art .. passt pole dance zu unbeweglichen oder eher nicht? Ich dachte auch nach yoga zu machen nur die meisten kurse sind teuer.. und die kurse sind nicht jeden tag oder webigstens 1 mal in der woche.. deswegen dachte ich ab pole dance ist aber auch für mich teuer als schülerin und in meiner nähe gibts nichts in der nähe.. habt ihr eine idee ? Komme aus hamm westfalen .. ich brauche unbedingt was ich muss mich bewegen .. bin recht dünn.. 1.71 cm groß und 53 kg leicht.. vielleicht habt ihr ideen was skoliose freundlich wäre.. danke :)
7 Antworten
Ich habe selbst eine sehr starke Skoliose und mache Pole Dance ohne Probleme!! Lass dich nicht von Leuten abhalten die keine Ahnung davon haben. Wichtig ist nur dass du deinen Körper bzw WS gut genug kennst und nicht die "schwache" Seite vernachlässigst oder die starke noch mehr beanspruchst. Das lernst du alles bei der Physio oder noch besser auf Reha. Pole Dance lässt mich vergessen dass ich "krank" bin. Wenn du etwas willst wirst du das auch erreichen.
Ich glaube nicht dass Pole - Dance optimal für dich ist wenn du von so schwacher Statur bist. Ich an deiner Stelle würde ins Fitnessstudio gehen. Du solltest in Hinsicht auf deine Gesundheit kein Geld sparen und meiner Meinung nach ist es am besten für dich, wenn du mit jemandem der Ahnung hat im Fitnessstudio oder noch besser bei einem Physio trainierst und deine Muskulatur rund um deine Wirbelsäule stärkst.
Du erwartest doch hier nicht ernsthaft eine sachdienliche Antwort? Selbst ein Arzt oder ein versierter Physiotherapeut wird dir bei der dürftigen Angabe "Skoliose" irgend eine Auskunft geben, ohne das genaue Krankheitsbild vor sich zu sehen.
versuch es dochmal mit skaten ...
macht spaß und wirst mit der zeit immer flexibler musst aber duu entscheiden.. :)
Ich würde dir therapeutisches Reiten empfehlen, das stärkt den Rücken. Wichtig wäre aber, dass es von einem Fachmann betreut wird.