Sport aufwärmübungen 20 Minuten?

5 Antworten

Valentin0815
10.10.2019, 19:58

Kniebeugen und Liegestützen waren das Aufwärmmittel in unserem Sportunterricht

user395734 
Beitragsersteller
 10.10.2019, 19:59

Das sehen meine Mitschüler wahrscheinlich net so gern

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Valentin0815  10.10.2019, 20:01
@user395734

Ansonsten gibt es noch Völkerball oder Jägerspiele, wo einer die anderen fangen muss. Die waren immer ganz beliebt.

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user395734 
Beitragsersteller
 10.10.2019, 20:02
@Valentin0815

Ich werde wahrscheinlich so 5-7 Minuten aufwärmübungen machen und dehnen, dann werd ich wahrscheinlich sowas noch machen, danke

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BitteKeinBann12
10.10.2019, 20:15

Ich würde erstmal 3-5 Minuten joggen, danach vielleicht ein paar Dehnübungen oder auf der Stelle trippeln
Clabautermann
09.10.2019, 18:30

Seilspringen

Hampelmänner
floppydisk
10.10.2019, 20:02

Cooper
user395734 
Beitragsersteller
 10.10.2019, 20:03

Ähm, was ist das?

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floppydisk  10.10.2019, 20:04
@user395734

Das ist eine 12 minütige Übung auf Zeit, macht man das in der Schule nicht mehr?

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user395734 
Beitragsersteller
 10.10.2019, 20:21
@floppydisk

Achso, du meinst den Cooperlauf .

Ich wusste nicht, dass man den so schreibt. Den macht man einmal im Schuljahr, mit Note natürlich

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