Sommerferien abnehmen?
Ich würde gerne in den Sommerferien abnehmen wie viel kann man da abnehmen. Habe 6 Wochen Sommerferien. Denkt ihr ich kann 10 kg abnehmen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Kalorien
Das wäre etwas überambitioniert und nicht besonders gesund. Gehe es, damit es auch nachhaltig sein soll, doch ein wenig gemütlicher an.
4 bis 6 kg wären ja auch nicht schlecht. Denk darüber nach, welche sinnvolle Maßnahme du auch über die Ferien hinaus beibehalten kannst (um nicht wieder zuzunehmen).
Es kommt drauf an wenn du es ordentlich machst kannst du mit unter 10 Kilo rechnen.
lg ~mia
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung