Soll ich ins Defizit oder im Überschuss bleiben?
Hallo, frage ist, ob es sich bereits bei mir lohnt zu "cutten" bzw. zu definieren oder ob ich vorher noch mehr Muskeln aufbauen soll.
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3 Antworten
meiner Meinung nach wird Zeit fürs Defizit dann siehst du ja auch Ergebnisse. Danach kannst du ja immer noch weiter machen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Hey,
ich würde noch einen Monat weiter bulken oder direkt in den Cut gehen, dann bist du zum Sommer hin shredded.
Viel Erfolg!
Woher ich das weiß:Hobby
Mehr Muskel würd ich sagen