Sind diese Unterarme gut für W14?
Hi bin W14 und trainiere sein einem halben Jahr. Wollte wissen ob das dafür gute unterarme sind
bzw. wie ich das noch verbessern kann?
2 Antworten
Ja ,das sieht schon gut trainiert aus und nach definierten Muskeln aus💪👍.
Wie stark bist du denn jetzt so?🙂
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Spaceliner420
23.09.2024, 21:53
@Sarah000129
Mit wieviel Gewicht und welchen Übungen trainierst du deine Arme?
@Spaceliner420
keine gewichte, liegestütze, trizeps/diamantligestütze,… und schwimmen
Spaceliner420
23.09.2024, 21:58
@Sarah000129
Cool 👍, das hat sich auf jeden Fall gelohnt. Wieviel Liegestütze schaffst du am Stück?
Sieht stark aus. Mit den Adern sehr cool
keine ahnung, woran soll ich das messen?