Sind 2000 Kalorien am Tag oke?

Hallo Lena, das kommt ganz darauf an wie groß und schwer du bist,wie alt du bist, wie viel du dich bewegst und wie viel Sport du machst. Es kommt auch auf dein Geschlecht an. Ich nehme an, dass du weiblich bist.
Frauen, die sich wenig bewegen benötigen laut den durchschnitt in etwa 1.800-2000 Kalorien.
lg

Ja, das ist eine ziemlich normale Menge für kcal. Je nach deiner Größe und Bewegung könnte mehr oder weniger ideal sein, aber okay ist das ziemlich wahrscheinlich

Wenn du kcal meinst, ist das eine plausible Menge. Ob das ok ist, weiß niemand. Es ist einfach eine Zahl.

Wenn du den ganzen Tag lang körperlich arbeitest oder wenn du täglich 1,5 Stunden Sport machst, ja