Schulstress, Angst, HILFFFEEEEEE?
Hallo Leute 👋.
Ich gehe in die 5. Klasse an einem Gymnasium. Mein Ziel ist es Abitur zu schaffen. Ich habe ein paar Vorbilder auf YouTube oder so, die Abitur haben. Meine Eltern waren nicht auf dem Gymnasium, weil man damals eine gute Schule noch bezahlen musste und meine Großeltern nicht das Geld dazu hatten. Deshalb habe ich da wenig Leute die ich mal darauf ansprechen kann. Am Ende dieses Schuljahres wird entschieden, wer auf dem Gymnasium bleibt, und wer nicht.
Da habe ich riesige Panik. Eigentlich bin ich schriftlich gut in der Schule und viele LehrerInnen loben mich dafür. Aber ich melde mich nie mündlich. Weil ich rieeesige Ängste davor habe, dass mich die Klasse auslacht, weil ich etwas falsch habe. Ich habe in der Grundschule schon Erfahrungen damit gemacht, wie die Lehrer selbst über mich gelacht haben. Aber das mündliche zählt halt auch in der Note. Es macht mich unruhig, wenn ich daran denke, dass in einem Jahr entschieden wird ob ich das Zeug dazu habe.
Aber ich habe nicht nur Angst wegen den Noten und so. Ich bin nämlich irgendwie so die komische in der Klasse. Z.b. freue ich mich nie auf Klassenfahrten oder Ausflüge. Das finden meine Klassenkameradinnen und Klassenkameraden so komisch. Ich sitze in der Pause immer aleine auf der Bank und gucke in der Luft rum. Meine Eltern sagen immer ich soll schön lernen und mein Ding machen. Aber das mache ich auch und habe wie gesagt im schriftlichen recht gute Noten.
Aber wir sollen immer eine Klassengemeinschaft bilden und ständig Teamarbeit machen. Aber damit komme ich gar nicht klar, denn ich bin immer sehr schüchtern wenn ich mit anderen Personen spreche. Wenn ich Zuhause bin denke ich nur noch darüber nach, wie ich das schaffen kann, und wie mich die anderen vielleicht nicht mehr so komisch finden. Wirklich, in jeder freien Minute denke ich daran, wie ich in der Schule sitze und mich nicht traue aufzuzeigen.
In der Nacht kann ich meistens nicht schlafen und überlege ständig, was aus mir mal werden soll. Ich heule wirklich ungelogen jeden Tag. Wenn ich auf dem Schulhof so große Schüler sehe, denke ich immer darüber nach, ob ich auch mal in die Q1 oder so schaffen könnte. Dann sind da noch diese Lehrer und Lehrerinnen die mich immer so komisch anschauen. Die Lehrer lächeln jeden an der ihnen begegnet und begrüßen ihn oder sie, aber wenn sie an mir vorbei kommen, vergeht ihnen das Grinsen und sie sagen kein Wort.
Viele meiner Klassenkameraden sehen mich glaube ich als Emo. Ich sitze auch oft in der Schule und höre wie die anderen Schüler über meine Lieblingsserie lästern. Ich bin irgendwie nicht so wie die anderen und gehe da irgendwie so unter. Zuhause ritze ich mich oft weil ich Angst habe zu versagen. Dazu kommt noch dass in meiner Familie so viel gestritten wird und ich keine Person habe, mit der ich mal darüber reden kann. Das endet dann immer in Selbstkritik.
So etwas wie eine Vertrauenslehrerin habe ich nicht, denn die scheinen mich zu hassen. Mir schwirren die ganze Zeit Gedanken durch den Kopf, wie ich mich verbessern könnte. Ich halte diesen Stress einfach nicht mehr aus und war auch öfter kurz davor, alles zu beenden und mich einfach anzubringen.
Bitte lacht mich nicht aus oder so. Ich habe lange überlegt, ob ich mir hier Hilfe holen soll oder nicht. Ich schütte euch hier gerade mein Herz aus und bin auch die ganze Zeit am heulen. Sorry dass ich so viel geschrieben habe.
LG
2 Antworten
Ich weiß wirklich nicht, ob ich darauf antworten sollte, aber da es noch niemand anderes getan hat, mache ich es einfach. Bitte nimm meinen Rat aber nicht zu ernst, ich bin kein Experte oder irgendetwas in die Richtung. Ich bin übrigens Neuntklässler eines Gymnasiums.
Also zuerst würde ich dir raten, dich einfach irgendeinem Familienmitglied, dass nicht in den ständigen Streits involviert ist, zu öffnen. Vielleicht ein Onkel, Großelternteil, oder einfach der, zu dem du die beste Beziehung hast. Ich glaube dass es wirklich gut täte, einfach mal irgendwem dem du vertraust dein Herz auszuschütten.
Und was das Melden angeht, brauchst du wirklich keine Angst zu haben. Jeder macht mal Fehler, und es ist bestimmt nicht so, dass du die einzige bist, die wenn sie sich meldet auch mal was falsches sagt. Melde dich vielleicht nur, wenn du dir bei einer Antwort zu hundert Prozent sicher bist, denn dazu solltest du ja in der Lage sein, du schreibst ja schriftlich gute Noten und scheinst dementsprechend nicht unintelligent zu sein. Schien mir bei deinem Text auch nicht wirklich so, ich habe auf GuteFrage und generell schon Menschen gesehen, die viel älter waren als du und trotzdem schlechter geschrieben haben.
Zu den Lehrern lässt sich sagen, dass das erwachsene Menschen sind, die dich für genau das halten, was du bist: ein junger Mensch. Vielleicht kommst du denen etwas seltsam vor, aber das sollte eigentlich alles sein, andernfalls sind das einfach nur merkwürdige Lehrer. Und deren Meinungen zu dir kannst du recht schnell mit einfacher Höflichkeit etc wieder verbessern.
Zu dem ritzen und den S3lbstmordgedanken kann ich dir nur WIRKLICH dringlich raten, einen Therapeuthen oder Ähnliches aufzusuchen. Und ich glaube es gibt auch so hotlines denen man sein Herz ausschütten und mit denen man darüber reden kann, die findest du schon nach einer kurzen Googlesuche. Ich denke, dass ich dir das nicht noch sagen muss, das weißt du warscheinlich eh schon, aber du solltest dich unter keinen Umständen Ritzen oder schlimmeres. Diese Art von selbstauslöschendem Verhalten ist wirklich einfach nur furchtbar, und sollte dringend vermieden werden.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen, entschuldige bitte den superlangen Text.
Vielen Dank. Danke, deine Ratschläge helfen mir wirklich sehr weiter. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Hilfe.
Hallo,
manche Situationen, die du beschrieben hast, kenne ich zu gut!
Ich habe mich in der Schule auch nie gemeldet, weil ich Angst hatte, dass es falsch ist und die anderen lachen!
Ebenso habe ich mich bei Gruppenarbeit eher zurückgezogen und hatte pansiche Angst, wenn ich es vorstellen sollte vor der ganzen Klasse!! (Von Referaten vor der ganzen Klassse müssen wir nicht reden, einfach nur Horror!)
Mündliche Noten werden zwar auch gemacht, aber diese zählen in der Regel einfach und schriftliche Noten zählen doppelt".
Allerdings würde ich dir Raten, einen Psychologen aufzusuchen, was das Thema ritzen etc. angeht!
Jetzt bin ich 24 und habe die Schulzeit und meine Ausbildungszeit überstanden und manche Ängste haben sich gelegt.
Gerne kannst du mir hier auf gutefrage eine Nachricht schreiben und wir können uns austauschen!
Ansonsten wünsche ich dir alles gute!
Großes Dankeschön an dich: DANKESCHÖN. Es bedeutet mir sehr viel, Leute zu finden, deben es ähnlich geht. Danke.
Übrigens, falls zu willst, kannst du mich nochmal privat auf GuteFrage adden, damit du mit einer einzelnen Person darüber reden kannst. VG