Schlecht, wenn ich lange wach bin :(
Hey,
mir ist gerade total schlecht (hatte ich auch schon oft). Aber das ist nur, wenn ich nachts lange auf bin, bis 2 Uhr oder so. Und ich muss mich auch nicht übergeben, habe aber immer das Gefühl! Was kann ich dagegen machen? :(
natila99
6 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Koche dir einen Tee der beruhigt den Magen.Wenn du hast lege ein Körnerkissen auf
Eventuell liegt es daran, weil dein Rhytmus durcheinander kommt.
Du brauchst doch nur Deinen Tagesplan ändern, wenn es mit dem langen Aufsein zu tun hat.
versuche doch mal dich so 30 minuten hin zu legen und zu schlafen dann ist es auch nicht zu lange, sodass du heute abend nicht schlafen könntest
Vielleicht bist du noch zu jung und brauchst deinen schlaf...
mit 13.