Schlafwandel ich jetzt öfters?
Hallo zusammen,
also ich bin letzte Nacht geschlafwandelt, wie ich das bemerkt habe ist ich lag woanders und im ganzen Haus war das Licht an, dazu fehlte hinten in meiner Handyhülle die Busfahrkarte die ich eben wieder gefunden habe. Meine Frage ist jetzt werde ich das jetzt öfters machen, ist das gefährlich, habt ihr Erfahrungen damit?
1 Antwort
Das könnte am Stress liegen.
Es wird empfohlen, etwas vors (gesamte) Bett zu legen, durch das man aufwacht, z.B. Plastiktüten mit nassen Handtüchern drauf. Durch das Steigen auf die nassen Handtücher würde man sich im Schlaf erschrecken und aufwachen. Etwas rabiater: Leere Flaschen so im Zimmer verteilen, dass man sie umwerfen würde bei seinem Weg aus dem Bett und vom Geklirre aufwacht. Das kann einen aber stören, wenn man nachts im Halbschlaf zur Toilette möchte...
Zumindest vor "gefährliche" Orte würde ich etwas stellen: Fenster, Treppe usw.
Ich weiß von einem Bekannten, der wohl ein oder zweimal geschlafwandelt ist. Er hatte aber eine Partnerin im gleichen Zimmer. Die berichtete dann, dass er nachts aufstand und das Fenster (im zweiten Stock) öffnete. Sie fragte dann, was er da mache, wodurch er aufwachte. Aber wäre er da raus gestiegen, wäre das schon gefährlich gewesen!
Wenn dies wieder passieren sollte werde ich das mit den Handtüchern machen, ich hoffe einfach das, dass nicht nochmal passiert wohne im 4 Stock