Panik vor tiefem Wasser- Schwimmunterricht?
Hallo. Danke fürs anklicken.
Wir haben bald Schwimmunterricht. Aber nicht mit unserer Klasse sondern mit dem Progymnasium dieselbe Klasse. Die denken sie seien was besseres und gucken dich immer schief an & beleidigen dich.
Und Leute ja, ich kann schwimmen. Nur schwimmen. Nicht sehr lange aber ich kann es. Aber vor dem tiefen Wasser indem ich kein Boden unter den füssen habe, habe ich panische Angst.
Ich weiss nicht was ich tun soll wenn wir beim schwimmen sind. Kann mir einer rat geben?
Kannst Du tauchen?
Nein
2 Antworten
Eigentlich ist es egal ob das Wasser 1,52m tief ist oder 3km. Wenn du schwimmen kannst dann wirst du auch in tiefen Wasser schwimmen können.
Viel Erfolg ;-)
Dann empfehle ich dir nicht im tiefen Wasser zu schwimmen und nachzuschauen wie tief es ist das du noch stehen kannst. Am besten ist du beginnst mit einem mentalen Training. Viel Erfolg ;-)
Hab ab mirgen schwimmen und wir müssen logischerweise ins tiefe
Geh privat/ mit Freunden oder Familie ins Schwimmbad und übe. Ängste wird man nur los, indem man sich ihnen stellt. Schwimme im tiefen Wasser eine Armlänge vom Beckenrand entfernt. Beweise dir, dass du ohne Probleme die ganze Bahn mehrfach meistern kannst. Dreh dich im brusttiefen Wasser auf den Rücken und mach dir bewusst, dass du nicht untergehst, auch wenn du nicht "paddelst".
Nein ist nicht. Es macht einen Unterschied ob du wenn du aufhörst zu schwimmen du einen boden hast und dich hinstellen kannst oder ob du wenn du aufhörst dich nicht halten kannst. ganz dummer kommentar. Wie gesagt ich hab panische Angst vor tiefen Wasser