Omlett ohne öl?

2 Antworten

Geht es um die Kalorien? Ich benutze gerne dieses ölspray mit 1kcal und eine beschichtete Pfanne. Wenn es nicht darum geht, dann einfach Butter oder Margarine nehmen.


Mustafa186 
Beitragsersteller
 11.10.2021, 19:47

Ja es geht um die Kalorien ich Versuche ein Omlett zu machen das 300 Kalorien mindestens hat

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Blaubeere2000  11.10.2021, 19:49
@Mustafa186

Ok, wie gesagt ich benutze eine beschichtete Pfanne und dieses ölspray. Das hat dann unter 5 Kalorien, also fast nichts

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Blaubeere2000  11.10.2021, 19:50
@Mustafa186

Alternativ kannst du auch einen halben Teelöffel öl in eine beschichtete Pfanne geben

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Ja, nimm einfach Butterschmalz.