Nur am Wochenende essen?
Vielleicht klingt diese Frage für einige blöd. Trotzdem würde ich sehr um ernste Antworten bitten. Ich frage mich, ob man wirklich erfolgreich abnehmen kann, wenn man unter der Woche fastet, also kommplett. Quasi Wasserfasten außer am Wochenende. Prinzipiell müsste das doch, abgesehen davon, ob es gesund ist oder nicht, funktionieren. Wenn man mit 5 fastentagen ca 1,5kg abnehmen würde und dann am Wochenende wieder 0,5 zunehmen würde, wäre das doch perfekt.
Ich frage mich nun, ob es dabei einen Haken gibt, der die Gewichtsabnahme stoppen könnte?
Danke für die Antworten im Voraus! <3
Hallo Joline110211,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktionen/hilfe-gegen-essstoerungen
Alles Gute!
Viele Grüße
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Tetee246/1703969873212_nmmslarge__26_0_505_505_ac38160f3bcba7cec2fb955857a7b373.jpg?v=1703969873000)
ich kenne mich nicht aus aber es könnte zu einem jojo effekt kommen, da dein körper sich merkt wann es energie gibt und diese dann mehr speichert als sonst, was bedeuten würde das du eher zunimmst.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/helenchen947/1719507215583_nmmslarge__0_604_3024_3023_adae35c85ba16eee7fc98574c617489a.jpg?v=1719507216000)
Kenne mich damit nicht aus aber vllt muss man ins Krankenhaus wenn man so lange nichts isst
stirbt man nicht nach drei Tagen?
und wahrscheinlich hätte man auch den Jojo Effekt
![](https://images.gutefrage.net/media/user/helenchen947/1719507215583_nmmslarge__0_604_3024_3023_adae35c85ba16eee7fc98574c617489a.jpg?v=1719507216000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Kugelflitz/1459099321706_nmmslarge.jpg?v=1459099322000)
Nein, so funktioniert das nicht, man würde zunehmen, da der Körper an allem festhält, was er bekommt. Falls man die Woche überhaupt ohne Schwächeanfälle übersteht.
3 Tage ohne Trinken. Es ist aber trotzdem nicht gesund.