Nehmt ihr biotin für die haare und wirkt es?
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ich nehme schon lange den Vitamin B-Komplex von ratiopharm. Meine Haare sind von 3cm auf Brustlänge runtergewachsen, dicker und glänzen noch mehr als früher. Ich kann sowas nur empfehlen.
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Nein, keine solcher Tabletten wirken. Der Körper kann das nicht verstoffwechseln. Außerdem warnt die Verbraucherzentrale dringend davon ab, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, da diese nur bei einer akuten Unterversorgung eingenommen werden sollten.