Nacht durchgemacht und immer noch nicht müde?
Habe die letzte Nacht sozusagen durchgemacht von (Habe 2 stunden kurz geschlafen von 4-6 uhr) und war jetzt den ganzen tag nicht wirklich müde. Bin eig. wie immer normal durch den Tag gelaufen ausser das ich halt krasse augenringe habe und müde aussehe. Bin jetzt immer noch nicht müde. Normallerweise wenn ich eine Nacht durchgemacht habe bin ich eig. total müde.
Kann mir einer erklären warum ich den immer noch nicht müde bin und was ich effektiv dagegen tun kann.
1 Antwort
Bei starker Übermüdung kann es sein, dass du kein richtiges Müdigkeitsgefühl hast. Erschöpft bist du trotzdem (auch wenn du es nicht so merkst). Leg dich am besten hin und versuch zu schlafen. Das geht tatsächlich besser als du erwartest.