Muss man zum Mittagessen etwas warmes essen?
Ich habe mal früh mal spätschicht
Wäre doch passend wenn ich auf die schnelle eine Banane esse die sättigt lange
12 Antworten
Fragen gibt es. was muss der Mensch denn wirklich?
- Genug trinken,
- aufs Klo gehen bzw, sich irgendwo entleeren.
- Was essen.
Womit wir fast bei deiner Frage sind
Mittags warm, das waren unsere Großeltern, wo Oma meist um 6 aufstand, es kein Schulessen gab.
In der Spätschicht schlafen wir aus, frühstücken um 10:00 intensiv und essen (weil Oma das so wollte) um 12 Warm? nie im leben. Da wird ne Stulle mitgenommen, Gemüse zum Knabbern. was zu trinken.
In der Nachtschicht gibts nachdem aufstehen Frühstück und gegen 6 Was warmes, aber auch nicht immer.
Und früh vor der arbeit gibt es was ganz kleines bzw. gar nichts. Ne Stulle auch mit Gemüse zum Knabbern. Und dann zu Hause Kaffee Kuchen
Es geht ein Sandwich oder ein Salat bzw Gazpacho als Mittagessen auch oder Obstsalat.
Oder ein Schokoriegel aber ungesund. Sandwich gibt es fertig zum kaufen und Obstsalat, Gemüsesuppe usw auch schon😊
Sonst tut es auch eine Packung Chips, getrocknete Früchte, Müsliriegel, Apfel, Jausenwurst und Brot....🤷♀️
Diese "Warm-Propaganda" ist sehr alt, wohl schon 100 Jahre.
Sie kommt nicht aus der Ernährungsphysiologie sondern eher aus kulturellen Gewohnheiten.
Alle Tiere dieser Welt essen seit 650 Millionen Jahren ihre Nahrung NICHT erwärmt.
Daher braucht das auch der Mensch prinzipiell nicht.
Allerdings gibt es schon Argumente, gewisse Nahrung zu erhitzen, ja zu kochen. Dies dient, um die Verdaulichkeit zu verbessern, weiterhin wird manches weicher (leichter kaubar...). Vor allem aber ist der Aspekt "Beseitigung gefährlicher Bakterien, Nematoden usw." wichtig.
Es spricht freilich nichts dagegen, eine pasteurisierte Wurst aus dem Glas KALT zu essen.
wie willst das bewerkstelligen wenn du auf ner Baustelle bist? du machst dir Brote usw und futterst das zu Mittag - Abends dann warm
man könnte sich auch Mittags was Warmes holen, da geht aber zuviel Zeit drauf
Du darfst immer und überall essen was du möchtest. Kalt, warm, heiß, viel, wenig, süß, sauer, salzig 😉
Auf die schnelle geht auch Nüsse