Morgendliche Übelkeit?
Mir ist ab und zu mal übel egal zu welcher Tageszeit, aber heute morgen war’s auf einmal schlimmer als sonst.
Kann das einfach daran liegen, dass ich gestern nen sehr anstrengenden langen Tag hatte?
Also ich bin um 9 Uhr aufgestanden, dann stundenlang mit den Öffis gefahren , zwischendurch ne Zeit lang durch die Stadt gelaufen und dann abends zu Freunden bis zum Sonnenaufgang. Also ich war um 5 Uhr schlafen, bin um 8:30 Uhr aufgewacht und plötzlich war mir sehr schlecht.
Und nein, ich habe keinen einzigen Schluck Alkohol getrunken und abgesehen von ein bisschen Schokolade gesund gegessen. Frühstück quasi vor dem schlafengehen ne Scheibe Brot und Tomate um 4:30 Uhr 😅 Getrunken hab ich nur Tee und Wasser
und nein, ich bin auch nicht schwanger.
Schwanger?
Ganz sicher nicht. Ich hatte noch nicht mal meinen ersten Kuss bisher 😂
1 Antwort
Nächtliche, überschiessende Magensäureproduktion kann zu Übelkeit führen. Vermeide Süssigkeiten, fettes Essen, sehr saures Essen.
Versuche nachts mal den Kopf höher zu lagern, dass kein Reflux entsteht.
Gute Besserung für DIch.
Danke