Mobbing auf der Arbeit, Was kann ich tun?
Ich wurde wochenlang auf der Arbeit systematisch ausgegrenzt und in herablassender Art und Weise behandelt. Ich konnte es nicht mehr aushalten und bin zum Arzt gegangen. Mein Arzt hat mir eine Überweisung zum Psychotherapeuten gegeben, mit der Diagnose: Akute Belastungsreaktion, Burnout... und warte bis ich einen Termin bekomm. Bin aktuell krankgeschrieben und keine Ahnung wie es weiter geht.wenn ich an die Arbeit denke kommt alles wieder hoch... ich habe mein Diensthandy und Laptop ausgeschaltet. Wie soll ich mich dem Arbeitgeber gegenüber verhalten? Was kann passieren? Kündigung? Wie schaut es nach 2j Beschäftigung mit Abfindung aus? Das alle belastet mich zusätzlich aktuell. Wer kennt sich mit sowas aus und kann mir weiter helfen?
Ich bedanke mich im voraus!
Beste Grüße
3 Antworten
Wegen arbeitsrechtlichen Fragen kannst du dich gut an die Zuständigen Verbände und Gewerkschaften für deinen Berufsbereich erkundigen.
Wenn die Leute dich krankmachen, wärst du bei einer anderen Firma besser aufgehoben, um die schlimmste Ursache des Burnouts zu beheben. Du wirst die Entlastung spüren, sobald du dort weg bist und dir wird es schneller besser gehen.
Kündigst du selber, so bekommst du in der Regel keine Lohnfortzahlung. Wenn du gut mit deinem Chef sprechen kannst, wäre es eine Möglichkeit dass du dich kündigen lässt um vorerst eine eingeschränkte Lohnfortzahlung zu erhalten. Dann kannst du erstmal gesund werden.
Du kannst dich auch wegen Psyche/Burnout ansonsten erstmal krankschreiben lassen um nicht deinem schlechten Arbeitsumfeld ausgesetzt zu sein und schneller zu regenerieren. Sag deinem Hausarzt, dass du es nicht mehr aushältst und erstmal eine lange Zeit Abstand zu deinem Job brauchst weil du am Ende bist und deshalb eine Krankschreibung brauchst.
Das Wichtigste bei einem Burnout ist, dass du - egal welchen Tipp du bekommst - IMMER auf dein Bauchgefühl und dein Herz hörst und selbst entscheidest was dir nach deinem Gefühl gut tut
lange zeit - damit meine ich den bedarf bis es dir wieder gut geht. nach 3 Wochen kannst du dich ja wieder krankschreiben lassen. das tückische am burnout ist, dass es schnell zurückkommt, auch wenn man sich kurze zeit besser fühlt, sobald man sich wieder zu sehr belastet. deshalb kannst du dich schonmal auf eine längere auszeit einstellen. ich hatte selber einen burnout und kann dir auch kotsenlos sehr helfen wenn du möchtest du kannst mich persönlich anschreiben wenn du magst. ich habe dir eine freundschaftsanfrage gesendet
Es kommt ein wenig auf die Firma deren Struktur und deinen Chef drauf an aber ich hatte eventuell das Gespräch mit dem Vorgesetzten Mal gesucht vieleicht findet man da eine Lösung.
Sprich hier ruhig an warum du krank bist und schaut was man da machen kann.
Danke dir! Ich habe an den Chef eine Mail geschrieben und das Problem geschildert. Bin nur seit dem krankgeschrieben. Es ist 3 Wochen her und weiß nicht wie lange noch...mein Arzt wird mir am Montag sagen. Aktuell fühle mich nur sehr leer und null Motivation, wenn ich an die Arbeit denke
Ich würde so etwas nicht in einer Mail klären suche das persönliche Gespräch. Hier kann bei offenen Fragen gleich alles geklärt werden und es kommt immer besser das von Angesicht zu Angesicht zu regeln als wenn da eine Mail kommt.
Eventuell hat dein Chef so dann auch mehr Verständnis für deine Lage.
Kannst du nicht kündigen?
Klar kann ich das...aber hab ja nichts neues... Droht dann keine Sperrung beim Arbeitsamt?
Herzlichen Dank!!
Was meinst du mit "lange Zeit"? Ich bin jetzt 3 Wochen krankgeschrieben....
Ich finde keinen Termin beim Psychotherapeuten...erst in 4 bis 5 Mon wäre möglich