Mittags Müsli essen. Ist das gesund?
Ich habe mir Haferflocken, mit Nüssen, Apfelstückchen, Rosinen und Magerquark gemacht. Ist das jetzt gesund? Oder sollte ich es lieber sein lassen? Was sollte ich dann stadessen essen? Oder was kann ich weg lassen/hinzufügen?
6 Antworten
Was sollte daran nicht gesund sein? Hört sich lecker an und macht bestimmt auch lange satt, sodass man durch den Tag kommt. Versuche doch mal, statt Magerquark Sojaquark oder -joghurt zu verwenden. Schmeckt gut und ist eine super Alternative.
Guten Appetit!
Müsli ist immergut.
Und die Kombination mit Magerquark sehr proteinreich
Das ist in Ordnung, wenn du morgens und abends nicht auch nur Müsli ist.
Ja klar. Du kannst auxh gerne morgens Suppe, Salat und Braten essen, das ist nur Tradition, hat nichts mit Gesundheit zu tun.
Wie wärs noch mit ein paar gehackten Nüssen?
Das Müsli wie du es isst ist sehr gesund!