Meine Familie macht mich innerlich kaputt. Wie gehe ich damit um?
Ich war leider immer das schwarze Schaf in meiner Familie. Meine Eltern misshandelten mich schwer und behaupteten hinterher immer, dass ich mir alles nur ausgedacht hätte. Es verging kein Tag, an dem sie nicht nur aufgrund meiner Anwesenheit wütend wurden, mich psychisch erniedrigten und nach einem Zusammenbruch meinerseits noch auf dem Boden mit den Füßen wortwörtlich traten. Schlug/beklaute mich meine Schwester, dann musste sie nur behaupten, dass ich mir das nur ausgedacht hätte, damit meine Eltern mich noch mehr "bestraften" (d.h. misshandelten, "weil" ich es ja "verdiene"). Ich weiß nicht, ob das ein Schutzmechanismus von ihnen war oder ob sie das wirklich glaubten. Auch Außenstehende konnten sich unter dem Prinzip alles mit mir erlauben, was sich unweigerlich herumsprach. Eine Klassenkameradin nahm mir z.B. mein Handy weg, erzählte ihrer Mutter, dass ich das Handy absichtlich kaputt gemacht hätte, ihre Mutter glaubte ihr und ich wurde wiederum von meinen Eltern bestraft (weil die andere Mutter ja ihrer Tochter glaube und sie deshalb die Wahrheit erzähle).
Es ist ein Wunder, dass ich mein Abi überhaupt geschafft habe. Meine Eltern erklärten mir von klein auf, dass ich zu blöd für diese Welt sei, auf den Strich gehöre und es verdiene, von einem Freier ermordet zu werden. Bis heute ist keine Besserung ihres Verhaltens eingetreten. Nachdem ich mit meinem Freund zusammenzog, erzählten sie ihm Lügen über mich und mir, dass ich nur abwarten müsse, damit er mich verlasse - so wie ich es angeblich verdiene.
Ich versuche bereits den Kontakt auf ein Minimum zu beschränken, weil ich mehr einfach nicht ertrage. Allerdings zerreißt mich meine familiäre Situation auch dann, wenn ich wochen- bis monatelang keinen Kontakt hatte. Ich muss leider immer wieder daran denken und durchlebe diesen Schmerz immer wieder aufs Neue. Deshalb packe ich es kaum, mich auf mein Studium zu konzentrieren. Ich möchte gerne eine Zukunft haben und daher ist es wichtig, dass ich meine Ausbildung gut abschließe. Ich studiere übrigens Lehramt, weil ich dafür sorgen möchte, dass häusliche Probleme bei anderen Schülern erkannt und angegangen werden (meine Lehrer haben nämlich weggeguckt).
Da ich auf eine Verbeamtung hoffe, darf ich mir keine F-Diagnose (und somit den Weg zu psychologischer/psychiatrischer Unterstützung) erlauben. Mich würde es mein Leben lang verfolgen, wenn mir meine Eltern auch das zerstören würden.
Wie seid ihr damit umgegangen bzw. was würdet ihr tun, damit es euch besser gehen würde?
3 Antworten
Als mich früher meine Familie kaputt gemacht haben, bin ich in einem betreuten Wohnen umgezogen. Dort findest du den Abstand zu deiner Familie und findest deinen eigenen Weg. Ich bin hier in der Schweiz, also weiss nicht, wie es in Deutschland aussieht. Auf jeden Fall hier in der Schweiz brauchst du dann die Unterstützung von der IV weil du dies selber nicht zahlen kannst.
Ich würde auf jeden Fall im Web nach betreutem Wohnen suchen und da gibt es dann auch so die Möglichkeit dort wohnen und in der Nähe arbeiten.
Mir half dann noch einen Totalen Kontaktabbruch um mich wieder aufzubauen. Wenn du dich sowieso von deinen Familie ernidrigst fühlst etc. würde ich das dir Raten. Du musst auch nicht für immer Kontakt abbrechen sonder so ein bis 3 Jahre oder so.
In so einem schlimmen Fall wie Deinem würde ich mir sofort psychotherapeutische Hilfe holen. Alleine kommst Du aus diesem Trauma nicht heraus.
Du könntest Dir eine Behandlung privat leisten oder wenigstens zu einer Beratungsstelle gehen (kostenlos und anonym). Selbsthilfegruppen gäbe es noch. Oder Du findest einen Psychologen, der das als Coaching abrechnet, dann könntest Du es evtl. steuerlich absetzen.
Seinem Kind sowas zu sagen, ist wirklich Misshandlung. Sobald der Status fest ist, würde ich studieren und meine Eltern schön auf Unterstützung verklagen. Das funktioniert auch mt über 40 noch.
Und im Extremfall würde ich mir jemand Nettes suchen und mich adoptieren lassen, dann bist Du nicht unterhaltspflichtig, wenn sie verdientermaßen im Alter Pflegebedürftig werden.