Mein Freund findet sich zu dick, wie reagieren?
Mein Freund hat im letzten Jahr einiges zugenommen. Er ist nicht krankhaft dick, aber so, dass ich mir schon etwas sorgen um seine Gesundheit mache, wenn er so weitermacht. Das Hauptproblem ist: Er sagt ständig, dass er sich zu dick findet. Sport kann er aus gesundheitlichen Gründen nicht machen, und er gehört zu der Sorte Mensch, die viel zu viel kochen und dann keinen Rest lassen wollen (letzteres ist ja eigentlich gut).
Wie kann ich auf seine Witze zu seiner Figur reagieren? Er will sich ungern nackt zeigen, was ziemlich nervig ist, wenn man miteinander schläft und er das Shirt anbehalten will. Ich will nicht, dass er denkt, ich würde auf Rubensfiguren stehen, aber will ihm klar machen, dass ich ihn nicht abstoßend finde, egal wie seine Figur ist, was kann ich da auf Sachen wie "jetzt kann ich mich wieder rollen" oder "Ich trau mich gar nicht mehr auf die Waage" sagen?
4 Antworten
Wenn er wieder damit ankommt, dann sag ihm das du ihn schön findest, aber ihn gerne beim Abnehmen unterstützt, wenn er das möchte.
Sag ihm er soll doch dann weniger kochen. Uns half es nach 18:00 nichts mehr zu essen und auf Süßes zu verzichten. Auch wenn es so langsamer geht als wie mit Sport.
Dein Freund braucht deine Hilfe:
Gestaltet eure Freizeit zusammen aktiv und kocht nicht mehr über den Bedarf hinaus.
Ich denke er hat ein psychischer Problem und sollte sich professionellen Rat holen.
Dein Freund kann auch sehr gut mit der Ernährung abnehmen.
Wenn er wieder so etwas sagt, dann sag einfach: "Hör auf mit dem Quatsch, Schatz. Aber wenn du jetzt was ändern willst, lass uns doch mal was gesundes zusammen kochen." Und ihr könnt auch zusammen einen Wochenplan mit gesunden, aber leckeren Gerichten zusammen stellen.
Ich würde ihn auf jeden Fall nicht anlügen, wenn er dich direkt fragen würde, würde es ihm aber schon schonend beibringen, dass es vielleicht zu viel ist, du ihn aber natürlich unterstützen wirst.