Freund sagt, ich esse zu viel?
Mein Freund meinte heute, dass ich zu viel esse. Er hat zwar nicht gesagt, dass er mich dick findet, allerdings fand ich diese Aussage irgendwie verletzend. Ich bin 1,70m groß und wiege 58kg. Was denkt ihr, wie soll man damit umgehen? Reagiere ich zu empfindlich?
13 Antworten
Hier haben wir das klassische Kommunikationsproblem. Kennst du die vier Seiten einer Botschaft? Man kann jede Äußerung eines Mitmenschen auf verschiedenen Ebenen wahrnehmen und empfangen. Diese sind nämlich:
- auf der Beziehungsebene (er findet dich hässlich und fett)
- auf der Sachebene (er macht sich Sorgen um deinen Magen bzw. deine Gesundheit und ist tatsächlich erstaunt angesichts der Mengen, die du als zarte 1,70m große Person verdrückst)
- auf der Handlungsebene/Appellebene (du sollst weniger essen!)
- auf der Selbstoffenbarungsebene (ihm sind fette Frauen zuwider, er möchte nicht mit einer fetten Frau zusammensein)
Du entscheidest als Empfänger der Botschaft, auf welchem "Ohr" (über welche Ebene) du das aufnehmen möchtest. Ich kenne eure Kommunikation nicht, aber du hast anscheinend auf der Beziehungsebene zugehört und gleich einen Angriff vermutet. Vielleicht hat er das so gemeint und sich nicht getraut Klartext zu reden. Vielleicht aber hat er einfach nur das gemeint, was er gesagt hat (Männer sind da nicht immer so kompliziert) - nämlich, dass du ganz schön große Mengen verspeist und häufig isst. Punkt :-)
Ich fände das auch verletzend. Sag ihm: "Was du gesagt hast, hat mich verletzt. Solange ich gesund und fit bin, ist es mein Ding, wie viel ich esse. Jeder Körper funktioniert ein bisschen anders und braucht andere Dinge. Vielleicht brauchst du einfach weniger als ich, das heißt aber nicht, dass ich zu viel esse oder dass du zu wenig isst. Lass mein Essen einfach meine Sorge sein."
Du hast ja einen "netten" Freund ;-)
nun....vielleicht hat er nur einen dummen Witz gemacht oder wollte Dich ein wenig ärgern....falls nicht, dann sage ihm, dass seine Bemerkung Dich verletzt hat....solche Sachen sollte man sofort mit seinem Partner klären und nicht in sich brodeln lassen, sonst staut sich so einiges an und das ist nicht gut für eine Beziehung.
Dann sage ihm, dass dich das verletzt.
mit 58 kg bist du mit Sicherheit nicht dick oder mollig..
fang bloß nicht an abzunehmen, nur weil ER ein Problem hat
Hat er vielleicht finanzielle Probleme? Muß er im Restaurant immer alles bezahlen?
Nein, wir arbeiten beide und teilen uns alle Kosten auf, sodass wir ungefähr beide gleich viel bezahlen. Außerdem hat er einen gut bezahlten Job, also nein, das scheint nicht das Problem zu sein.